游泳常識
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. V( v& G R: E9 |在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。tvb now,tvbnow,bttvb5 f( I; d+ d$ q7 f' y+ Z0 z
2.做好充分的準備活動。www3.tvboxnow.com7 m/ ~' [5 X' R j7 D% J; x
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。公仔箱論壇) L N' r: @4 {$ x3 Y9 K
2.遵守游泳池規則。公仔箱論壇+ [# d* d5 s8 v! r5 B9 T' B
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。www3.tvboxnow.com' @6 O: I0 m/ h4 H- B( f+ B
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
( `+ ~1 r% r/ ^% q( K: [7 L$ Lwww3.tvboxnow.com3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。3 m! F6 z, c+ ?. d" m: n0 S6 Q1 y
2.總是與海岸線平行遊。
0 w9 n% }. Y5 f& W c0 [; c' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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