介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。www3.tvboxnow.com( y6 U) |( K `( s G* H
6 K% R4 P [4 |, n8 Rtvb now,tvbnow,bttvb低卡營養餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y/ V4 f. b6 s# G
1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。) }! h( `$ o! G" p7 \
2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。6 Q6 d$ F+ g. E7 L
3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。
6 \9 t; u2 \; }, P) k4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。
" Y. u0 E5 q8 L8 |+ E- k3 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G' C2 @3 f: e
6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]# C( M# X1 R* Z: w2 C% s1 a
7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。
2 Q+ G) [9 O" S- }2 O$ s, |7 f公仔箱論壇8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j5 Q5 |4 i9 z# P e6 g
9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。
$ R: n- m+ l8 W6 W% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇0 p5 ?0 d" c9 L+ L& s H% U
11.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。公仔箱論壇1 Q9 e( e( q0 `9 x1 V6 x8 E
1 y8 f, T. P0 K: x! ttvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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9 ?! C& t% b$ M6 Dtvb now,tvbnow,bttvb抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v+ a/ h' W" ?1 |6 x' S! G/ C
=1份水果; f! @4 _' H7 `8 a% ^+ H, b; j
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鈣質(維持骨骼健康)
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+ g! U& d- _1 I* z z" ]9 }: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)
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" Y8 G: j# q# X* H3 ]3 O. b( T如果你認真想減肥的話,請填寫以下問卷,專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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' p7 g2 B2 V9 D b: L- t1 [' M0 rtvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊,Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]www3.tvboxnow.com5 ^& d [- h+ V. V$ e6 E! |
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2 P( z/ x2 o; k% m% N8月11日2:30(pm)有個Shake Party,可以免費測脂,從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法,聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度,了解一些成功減肥的方法。 |