[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：
3 M0 _7 e+ f# [% @, ]) u. M- v公仔箱論壇南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _9 Y' b1 |7 o  q' H

  K. G' K) P4 W2 U9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V/ V7 m, z6 k- a3 S( `  |
做法：
0 O4 s6 `+ ?& d8 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。公仔箱論壇" n) \, ~) M9 c5 O; `  {  o4 A

; y: F. X6 b' S5 q2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。