[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
; Q. N7 j- A9 b, u大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。- }; U8 |7 F2 i4 L" T

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做法：      
) f! ?# W. [1 c* H" e' _公仔箱論壇椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。www3.tvboxnow.com; K- a/ q# d# s# ~" R* {
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- Y, m3 u$ P3 p; uwww3.tvboxnow.com功效：      
! f1 P9 U9 C3 u' J' F, Z強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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