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材料
) f1 n* ?* l- e/ ]www3.tvboxnow.com班蘭葉.....4塊
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烏頭魚.....1條（約475克）
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3 P; f; H4 m2 i! @1 D) j' j1. 魚剖淨抹乾。
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7 R) g, s0 w) b2 v# `$ Y1 x" otvb now,tvbnow,bttvb2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。公仔箱論壇0 e- V% y# G) Q
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。公仔箱論壇2 d1 k3 B9 t) V9 \
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。公仔箱論壇& s. e H) P# |5 N4 H
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5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E& C3 r- X+ G5 M' F6 |
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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