[冷知識分享] 醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j- e/ u. N0 G0 k" o) m
4 r* u( C* u% f
【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
3 g1 w# [/ _) H* \www3.tvboxnow.com身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B% I% l5 Q7 Z5 y, F0 L8 L6 {
【功效】增長內力、元氣，強身健體tvb now,tvbnow,bttvb# ^  d) G0 T, _, G0 e6 ?0 M
【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者
. l0 m% {$ F) a+ t- z- \2 Owww3.tvboxnow.com' H0 {" Z0 a  G: ~/ C, l6 L- i
www3.tvboxnow.com( L7 B) i/ ?9 u1 b+ ?+ K

6 s8 |  M" Y; U- f1 @0 W" t: O8 rtvb now,tvbnow,bttvb