能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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* w! [ S1 H! N; i! b6 p最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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% d i6 b2 v: H! X& C: Gtvb now,tvbnow,bttvb但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。公仔箱論壇; ~ s/ x! R+ b; v
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」www3.tvboxnow.com7 m. l& m, e& F0 f$ u8 H7 j
, t9 o. O1 ~' ?0 U這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @2 [& c' I% Z$ B0 Z# U% }
$ Z% g9 r2 J6 S/ _遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」公仔箱論壇: B; s1 Z2 G7 \( Q4 ]
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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# m. v4 `' r, I5 ?; W1 n5 w4 `www3.tvboxnow.com我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」( E% }: M b3 s7 n# S, O! h$ n8 k4 Y
6 f$ Y& L6 g4 r4 k7 X- P公仔箱論壇先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb1 w" f, ]. E- P
& P1 p' V+ f5 M3 r( t/ k沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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: ~2 [1 g7 i, V; ztvb now,tvbnow,bttvb關懷-療傷的最佳良藥5 b' E) g& }$ e+ r4 ~
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。9 g! t5 c7 t+ O( s4 j$ _8 B/ r9 ?7 N
, m, g( d% B0 q$ A3 K因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。& m5 `4 m! m& W# S* V
% q2 Y: s- I4 p$ G$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？www3.tvboxnow.com2 ]5 Y4 s2 ^# x
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D- [/ y0 J) m" z: }
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
9 F% p l$ m* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {; D. C R- I5 `$ c* t4 p: P而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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/ F( }$ _( R+ \) H公仔箱論壇如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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% S- J6 g% }. L6 e9 F0 @* x u/ K3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。省思-突破的開始. R% \" z7 w6 _ j+ c6 V
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」tvb now,tvbnow,bttvb! F1 t8 h/ n. `
/ n0 x% |$ i% U5 W+ \: b公仔箱論壇何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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- _, e) C' B+ C7 g+ |6 zwww3.tvboxnow.com從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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, j1 V9 t/ a2 ?: ~就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
# |5 H- {! M) f; x; h1 _$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Q v1 t+ M @0 I5 vtvb now,tvbnow,bttvb把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。; S/ N5 R" d, g
) A) I) ]; b# G, n; G5 I+ Gwww3.tvboxnow.com其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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/ } W+ M# A# m& @$ I5 L4 U公仔箱論壇但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |- \" b* Y3 G, y
1 w/ X/ [4 j$ @8 v% M) v; T+ s我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。www3.tvboxnow.com$ l- |6 K9 a2 N6 o$ `0 d
U! p1 O; o: F6 L2 T G4 C* Q心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，tvb now,tvbnow,bttvb4 z% d3 X- t: B- q8 G/ }" c; F
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」tvb now,tvbnow,bttvb3 O+ k/ {. J3 d) c; w: G
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]* r5 u# _2 c" e' A
5 ^: d, y( Z9 ^若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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) R3 r2 g% x, ftvb now,tvbnow,bttvb我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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