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材料
& s/ @1 H4 t' S5 w. N# ?tvb now,tvbnow,bttvb班蘭葉.....4塊tvb now,tvbnow,bttvb1 s+ T/ C$ Y9 J- h
青蔥(切絲).....2條
" c$ }1 r% e1 h7 _www3.tvboxnow.com烏頭魚.....1條（約475克）8 ]/ n, y$ V* I/ N
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& s% r4 e9 @$ Z) g2 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法
8 A" c5 ]- a4 E( ywww3.tvboxnow.com1. 魚剖淨抹乾。3 n1 W) o) `* \
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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. n3 z q7 Z3 L1 ttvb now,tvbnow,bttvb3. 以大火隔水蒸10分鐘。
+ s; W U- e% p9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ N% j, G: q) `/ Mwww3.tvboxnow.com4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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( I. q0 P* X9 l0 R1 L' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。公仔箱論壇( U7 h/ ~( J5 d, ?1 |8 w- c
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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