[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)

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貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)$ Z& {7 {! o4 F  t

# d7 `+ |) q: P; E1 w# ~7 H0 @2 e$ |tvb now,tvbnow,bttvb【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿
6 e2 A- P. a4 c* B, {tvb now,tvbnow,bttvb【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕www3.tvboxnow.com- B; w& l1 Z7 i: l1 t
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