１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。www3.tvboxnow.com$ U9 _3 g" r: W F
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L' p: T" u" P/ x
久之對大腦有害。
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種' X/ W* P; K1 x- l
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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$ ^) w/ J9 \. @' P9 e7 ptvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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% V1 X: T2 G9 H+ Z５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，, v% b2 ?3 F) C# b. V
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C' w6 j7 f9 r0 ~
" r0 S( |. t1 Y" [5 q9 A６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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" k: M! `, S0 @+ W& z, S$ h* d% C/ y７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
9 v6 i S7 B4 f公仔箱論壇 高大腦工作效率。/ h, G6 w4 a( G5 o
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
- a& @+ U% e# n. o 進潮溼空氣，對大腦危害極大。www3.tvboxnow.com' ]/ v0 N9 z5 m2 o
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的. d8 v( w$ F: `+ d
退化，聰明人也會變得愚笨。
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下tvb now,tvbnow,bttvb5 _0 f" o$ y- ^/ W0 q! _+ ?( _
，而且容易造成大腦損害。www3.tvboxnow.com" I! I" z3 v& D. T
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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