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迷迭香烤黃金雞排
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" k9 I6 [ d/ Itvb now,tvbnow,bttvb材料： 1 i, t3 _1 m3 D+ f
公仔箱論壇: G7 R* {3 [3 l9 K/ F6 d
雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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調味料： www3.tvboxnow.com% l+ n. [+ m6 S+ H4 ^/ E; M2 ?' q% H
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鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法：
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u" y; }( X$ c7 m8 Q U/ [
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
; Z0 H) B$ e5 z9 g3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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