材料:www3.tvboxnow.com. V3 i% e& g: z6 b2 r! ?2 f9 ~1 N/ L
海鮮(可挑自己愛吃的種類)$ i( r9 K, b/ Z
濃蕃茄醬
7 {7 p3 j) V: h1 Z& vwww3.tvboxnow.com大蒜tvb now,tvbnow,bttvb. P7 W5 i' e* ?( `& z
洋蔥
7 h& Q8 f! J B5 H8 {6 dwww3.tvboxnow.com紅蘿蔔絲tvb now,tvbnow,bttvb, A) r, ?* k" b6 `. y7 D2 ~
西洋芹
3 b2 f, x( {; H6 ?www3.tvboxnow.com蕃茄公仔箱論壇$ E. L# v# i0 ]6 d% ^
蔥
! D) V ^% ^% S4 ^tvb now,tvbnow,bttvb茴香酒(可用白葡萄酒代替)5 \ x! e2 q Q
做法:0 G+ H& q) u1 {! g/ H
1.先將大蒜.洋蔥及紅蘿蔔絲炒香,再將西洋芹.蕃茄.蔥加入拌炒.
- X% u; y- x# Ktvb now,tvbnow,bttvb2.將濃蕃茄醬加入拌炒,再加入白開水或蕃茄汁煮至水滾.www3.tvboxnow.com+ x! _5 L# `9 U, ?
3.將海鮮加入鍋中煮5分鐘
/ L9 o" Y& }: A O' f& F* kwww3.tvboxnow.com4.最後放入些茴香酒再煮1分鐘左右,即可起鍋. |
發表於 2006-12-4 09:15 PM
| 
發表於 2006-12-5 05:22 AM
|