《大長今》熱之韓式特色料理!www3.tvboxnow.com6 O7 c) l# I/ s# V$ e
" ~, \" A7 x$ q公仔箱論壇清蒸竹筍: U& U) r: j8 Z4 Y. C: ~
把竹筍放在淘米水裏煮熟﹐切半並劃出條紋後﹐把切碎加佐料的雞肉放在裏面蒸熟﹐再把雞蛋以調料放在上面。$ H, V8 u2 K3 z5 K
~竹筍的蛋白質中因含有許多甲狀腺素等氨基酸﹐有獨特的味道。
# p; M' s: H: o6 a1 }$ v. ?公仔箱論壇
5 w- l- T o* u# V材料
$ V3 r; U% ]. |# d9 e* v竹筍2個﹐雞肉100g﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐生薑1塊﹐鹽1小勺﹐香油2小勺﹐醬油 1大勺﹐胡椒麵1/4小勺﹐雞蛋1個www3.tvboxnow.com* \) T7 |/ R* O# ?! N/ |! u- E) s
做法﹕
h: d" ~% K4 t& E5 S, x; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 在土裏挖出來的竹筍將尖端除去3cm左右﹐在一邊皮的上面劃出刀紋﹐並在平鍋裏倒足夠的淘米水煮40~-60分鐘。去掉煮好的竹筍之皮﹐洗淨並切半。公仔箱論壇- e% W* o6 h6 e% g
(2) 把雞肉除去骨頭切碎﹐把蔥﹑蒜﹑生薑也搗好﹐並以香油﹑鹽﹑胡椒麵調味。雞蛋煎成黃﹑白雞蛋切成絲。
* S b x2 H) m: }(3) 在竹筍的每節之間裝滿加佐料的雞肉。
2 B9 C- t9 J: t, z. f- Z(4) 把竹筍放在平鍋裏﹐加2杯水並以清醬調味後熬。2 f! G7 c. W8 x
(5) 熬至竹筍中浸透調料為止﹐湯快熬完時盛在碗裏並把雞蛋以調料放在上面。
, b6 ]1 s% v& {' ^, z9 V' [' Wtvb now,tvbnow,bttvb====================================================================
9 e/ h: b9 d4 D! v/ b) J1 U! t. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬湯泡飯
8 u6 S8 J$ J4 Q* d, d; f公仔箱論壇漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店裏架上一口大鍋﹐用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十裏路後﹐以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒)﹐馬上就可以解除疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb9 x5 N1 w4 |' k) h2 A: ]
醬湯泡飯是把牛肉和蘿蔔熬熟後取出來切成片加佐料﹐再往湯裏泡飯與加佐料的肉和蘿蔔﹑蕨菜﹑桔梗﹑黃豆芽一起吃的一種飯菜。
/ g0 k5 H1 ^8 u$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以放牛肉或雞肉熬湯﹐也可以放麵條吃。為除膻味放補刻佳你(除味的一種調料)熬熟後取出。也可以放歐芹杆﹑芹菜﹑洋蔥﹑胡蘿蔔熬熟後取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。
. [6 D& R1 w+ U1 M9 ?# K桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2的食物﹐有去痰效果。因此﹐中醫上把它用於呼吸系統疾病的治療。
( b; b6 T; L+ n$ i% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com! W! M/ @- c8 H8 x! q8 E' B! y
材料﹕
! U# ^! J( o% n, V公仔箱論壇牛排骨和肉600g﹐蘿蔔200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黃豆芽100g﹐牛肉150g﹐熱飯5杯
: p- H7 ]! B" I6 e公仔箱論壇肉佐料﹕醬油1.5大勺﹐蔥1大勺﹐蒜1/2大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1/2大勺﹐胡椒麵1/2大勺﹐清醬5大勺www3.tvboxnow.com- P' m+ j$ K( E! R9 n2 ]! s# K0 ~
做法﹕www3.tvboxnow.com7 c$ f0 H' t1 J
(1) 把牛排和肉用涼水洗淨﹐與蘿蔔一起放在水裏煮爛。
/ }8 O. g' h3 @1 Cwww3.tvboxnow.com(2) 把煮爛糊的肉撈出來切厚﹐並與切好的蘿蔔一起用蔥﹑蒜﹑醬油調味﹐再放在湯裏燉。tvb now,tvbnow,bttvb0 x% E& [9 d$ x
(3) 把蕨菜﹑桔梗洗淨加佐料炒出來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `/ S, @2 s4 m3 Z2 A1 V: d7 r
(4) 然後黃豆芽煮出來﹐加佐料拌好。
) K9 k7 S7 C( i7 n. t(5) 把牛肉切好加佐料烤成圓形﹐再切成四角形。
1 Y& m7 [& c& o ^7 F+ f/ {+ l; ~(6) 把米飯盛在沙鍋裏﹐放上醬湯﹐然後把肉與拌菜放勻。
3 c5 O4 w7 Q0 _9 c9 T' {8 ^) f) ftvb now,tvbnow,bttvb(7) 吃的時候﹐根據自己的愛好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等。
" c1 K5 k. t( b1 {: z' W2 y! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=============================================================
- R9 H" O6 j" |9 g0 d# G! v" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃荳芽湯飯
3 O6 ]. t* x" B/ ^2 j2 p全州以綠豆芽聞名﹐傳說﹐全州從前的府使以黃豆芽治癒了全州的風土病﹐從此﹐黃豆芽從未離桌。; t3 E; ?+ S2 g7 p# o) g
在鰣魚湯和煮黃豆芽的湯裏泡飯﹐在上面放醬蝦﹑拌黃豆芽﹑蔥﹑蒜﹑芝麻﹑香油﹑辣椒面熱吃的一種飲食。
" x: c- V! p$ ~' {' g- y tvb now,tvbnow,bttvb5 ^6 d: T" P/ |3 K
材料:
: M; \4 j7 Y% h( m$ F' Ktvb now,tvbnow,bttvb鰣魚30g﹐水10杯﹐黃豆芽250g﹐水3杯﹐蔥20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐醬油2大勺﹐飯5杯﹐蝦醬3大勺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r! O( P% x: }2 @
做法﹕tvb now,tvbnow,bttvb4 i* Q; O+ m d9 _2 `
(1) 把黃豆芽去頭截尾﹐放3杯水煮熟並撈取加佐料拌。
# G0 A7 U5 W3 G! R: Y' `(2) 在10杯水中放鰣魚做鰣魚醬湯並與煮黃荳芽的湯混在一起。
: N5 R) Y) o% ]5 Z6 P$ ^6 P! T" }www3.tvboxnow.com(3) 把飯盛在沙鍋中﹐在上面放蝦醬﹑蔥﹑蒜﹑黃荳芽﹐並倒許多湯加醬油熬。www3.tvboxnow.com3 O( `. ~7 r/ K
(4) 盛的時候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。公仔箱論壇1 Q, c, Q- S0 |% h6 y1 i; L
==========================================================公仔箱論壇' @3 B# C- j! L! [$ @
清蒸魟魚tvb now,tvbnow,bttvb* }3 N8 `% U% [$ N, N" T W4 f
全羅南道以洪魟魚有名﹐並要在冬季吃才能品出真正的味道。全羅道舉行慶典活動時﹐以用多少魟魚來評價慶典辦得好壞﹐能看出來魟魚是必需飲食。有些人不喜歡吃新鮮魟魚﹐而吃過些日子發酵有氨味的魟魚﹐並認為這樣吃﹐才能吃到真味。骨頭是軟骨﹐把肉與骨頭一起嚼會更香。
* F7 k7 X- |! ?) utvb now,tvbnow,bttvb把魟魚整個曬乾或整個發酵或者切成塊﹐並弄出條紋﹐在裏面加蔥﹑蒜﹑辣椒絲和佐料後煮出來後蘸醋醬吃。tvb now,tvbnow,bttvb4 @* ?. o2 Z+ ?! C6 Z. Q6 U4 E
魟魚以黃貂魚類味香﹐並以高蛋白﹑低脂肪食品﹐含有豐富的鈣﹑鐵等無機質。魟魚的刺激且沖的味是因尿素﹑氨等氮化合物生成的緣故。
1 L7 z! _) N' t5 v# c0 y
7 O3 H% W* U7 \4 c `- a8 A3 e1 rwww3.tvboxnow.com材料
8 Q+ ?/ H9 T; W& k! D4 |公仔箱論壇魟魚(小)1只www3.tvboxnow.com! m5 g4 A3 m$ B1 q$ L! `
佐料材料﹕醬油2大勺﹐水4大勺﹐糖稀2大勺﹐洋蔥汁2大勺﹐蒜1/2大勺﹐胡椒1小勺﹐葡萄汁1大勺﹐辣椒絲﹑整芝麻 少量
* w n$ L# y; d/ m$ a! Ttvb now,tvbnow,bttvb做法/ g* ~6 ]8 J- r, E
(1) 魟魚切半除內臟和尾巴﹐也去掉嘴的硬部份。
8 ?. C) y' u' b1 T3 p1 ?3 Gtvb now,tvbnow,bttvb~整個燉的時候﹐刨腹取出內臟﹐去掉尾巴和嘴部份。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^# D1 p: _6 s0 X
(2) 在通風的背陰地曬乾2-3天左右。
7 |5 N- w) i* P0 F- c(3) 混合佐料﹐並把乾燥的魟魚泡10分左右撈取。
, E! j- A4 Z; ?. T1 \9 {* Ttvb now,tvbnow,bttvb(4) 把魟魚放在燜鍋裏﹐冒熱氣後放佐料醬。大魟魚加3次﹐小魟魚加2次佐料醬燜時﹐味道會更好。
" `2 h) a2 z( m/ H/ S公仔箱論壇(5) 在魟魚上面放切絲的青﹑紅辣椒﹑石耳﹑黃白雞蛋而點綴。tvb now,tvbnow,bttvb. o" J- S* y* @: I2 q N: [$ r
========================================================
1 g2 t3 b! m# u3 \1 \6 \1 N% o% P9 H公仔箱論壇燉排骨
) }. {) M9 z3 S& ]' ]; \5 B3 _燉排骨是將牛排切塊兒加水煮熟﹐以佐料調味兒﹐再加蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹑銀杏燉熟後吃的食物
6 }- @& L6 W# S- Gwww3.tvboxnow.com ! l" S- A! {7 B( G, A+ o
材料﹕
5 g6 a" c) {2 h* J8 v3 u$ awww3.tvboxnow.com牛排600g﹐水4杯﹐蘿蔔300g﹐胡蘿蔔200g﹐香菇8個﹐雞蛋1個﹐栗子10個﹐銀杏10個tvb now,tvbnow,bttvb9 B; x2 b3 K( h* j
佐料醬﹕醬油6大勺﹐磨的梨6大勺﹐白糖3大勺﹐切好的蔥2大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐香油1大勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒麵少量6 C e1 G$ K! l0 B
做法﹕www3.tvboxnow.com0 \1 d5 w+ G5 X+ M7 t
(1)把牛排切成5cm大小的塊兒,泡在涼水裏放血撈出來再放4杯水煮出來。將排骨的筋或脂肪去掉﹐並以2cm間距劃出刀紋﹐漂去肉湯中的油。www3.tvboxnow.com9 H& q+ E2 Y. {3 [3 B
(2)把梨去皮﹐磨成碎沫後做佐料醬。9 n7 T' E& M1 u. m P# ?
(3)把熟排骨放在平鍋裏﹐放2/3佐料拌勻﹐再加2杯左右的肉湯﹐用弱火中煮至排骨爛糊。公仔箱論壇7 o8 Y, \/ X$ ^
(4)蘿蔔和胡蘿蔔切成四方形3cm大小﹐切除棱角放在開水裏煮出﹐香菇泡後切成銀杏葉模樣。
! m% F n7 `5 d: J+ Z6 d8 D8 f(5)排骨煮爛糊﹐湯剩一點時放煮的蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹐加剩餘的佐料醬和肉湯在弱火中燜出來。
" `. Y$ F; [1 a& v; a3 Y(6)有潤澤並入味後放上栗子和銀杏。盛在碗裏把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面。
A( j* G& m5 G$ J5 f* [8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=====================================================tvb now,tvbnow,bttvb4 Q5 ?' K+ J8 Z: k: M5 b, h
牛雜碎湯公仔箱論壇) U4 K |) w/ x* p' h4 W! w @ {
傳說世宗大王在先農田親耕時﹐突然下起了大雨﹐一步也不能動又非常俄﹐為了充饑殺了一頭牛﹐將牛肉煮熟後﹐只放蔥﹐以鹽調味道後喝去。從此﹐將此湯稱為牛雜碎湯。用牛肉﹐軟骨﹐腔骨熬湯﹐肉切成片﹐以蔥﹐胡椒粉﹐鹽調味道。因尾放很多骨頭熬湯﹐顏色灰白。
9 l- O% I0 [+ r2 d a' O; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*為了除去異味兒放補刻佳你(除味的一種調料)熬後取出﹐也可以放西洋芹﹐芹菜﹐胡蘿蔔﹐洋蔥取出。將飯或者面條放在湯裏吃。www3.tvboxnow.com8 Z* O( m# g+ ? n, F
*喝牛雜碎湯時吃的蘿蔔塊兒泡菜﹐有除去異味兒和助消化的作用。8 d4 T4 O9 @) y0 c$ P6 G, H

# e% m/ _8 k1 U5 T2 h7 X+ M, n" X0 L材料﹕3 O" O# t+ q$ C5 y1 ~7 e$ {
牛頭2Kg﹐牛足1個﹐牛膝蓋骨1個﹐腔骨1個﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生薑1粒﹐適量鹽﹑辣椒面﹑胡椒麵。
# n( }$ f% L. K% g- ?6 {公仔箱論壇做法﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t7 V @) {* b R1 I1 y
(1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水裏泡1小時左右後撈出來。﹑把牛排和肉等做湯用的肉整個洗淨後撈出。tvb now,tvbnow,bttvb: P3 s) N4 x+ q7 Z) W2 x4 s
(2)在大鍋裏放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進去﹐等煮沸以後將火調弱﹐漂去在上面的油和沫﹐並在煮的時候﹐把蔥﹑生薑﹑蒜切成大塊放進去。4 I) j# q3 y2 x7 O7 o: {! [: C6 a7 S
(3)肉煮至半熟時﹐把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來﹐等湯涼後再漂去油。
" ?7 [4 U2 a/ z! Y/ W, u- J(4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來切成薄肉片。, Z5 u6 u% `! R4 h. K) \- c) j
(5)把肉片放在大碗公裏﹐把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒麵﹐辣椒面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {+ u& o( z" \ C* [
========================================================www3.tvboxnow.com4 C8 l& d5 R0 }1 w- w
雜菜
% L3 T8 N. w+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把煮熟的粉條﹑牛肉﹑木耳﹑菠菜﹑胡蘿蔔等各種材料切成絲炒後混在一起﹐調成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味極佳的飲食。
" y. D- B$ ^( q4 T r" L*喜歡吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地產的木耳代替。菠菜可以用黃瓜﹑芹菜﹑水芹﹑南瓜等代替。tvb now,tvbnow,bttvb3 d0 J% V7 @+ `! n9 _8 u8 H+ y
*放在雜菜中的菠菜葉比菠菜杆含有更豐富的維生素A﹐維生素C的含量在蔬菜中最高﹐並且含有的豐富的鈣和鐵﹐對成長期的兒童特別好。
* Z% k! m/ N0 s( {9 `tvb now,tvbnow,bttvb材料﹕
5 X$ B" q; n+ fwww3.tvboxnow.com牛肉120g﹐香菇(中)3個﹐木耳10g﹐胡蘿蔔100g﹐洋蔥0.5個(100g)﹐菠菜100g﹐鹽﹑胡椒麵﹑芝麻適量﹐桔梗100g﹐雞蛋1個﹐松子1小勺﹐粉條30g。
" W8 Z& ]' _- c- r, L \8 @% ]8 E*肉﹐木耳佐料醬﹕醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的蔥4小勺﹐搗好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺。
6 Z' C& S" p7 g0 n+ ~8 F公仔箱論壇*拌菜佐料﹕切碎的蔥2小勺﹐搗好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒麵少量% D+ e* Z! l. f; @2 `8 v1 {; `
*雜菜佐料﹕醬油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g# c, k. Z- i0 u. A
做法﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t7 W7 K4 `. U, R( [
(1)把牛肉切成絲
, q" d% |/ g9 W3 U7 ^) C) u6 L(2)香菇泡在水裏除楹梗切成絲﹐然後把木耳泡在水裏
; \$ |# q& Z) g$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)把肉﹐木耳佐料醬放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌勻﹐加油炒出來後冷卻。www3.tvboxnow.com2 X& X, P$ N2 u% V" }8 ?& B* g
(4)把桔梗撕細﹐用鹽洗淨以拌菜佐料拌後炒出來﹔洋蔥按長度切成絲炒出來後﹐以鹽﹑胡椒麵調味。公仔箱論壇$ w2 z8 r# ?4 R
(5)把胡蘿蔔切成4cm大小﹐用油炒出來﹐並以鹽﹑胡椒麵調味。+ c& c7 R; V% A: N! J4 P
(6)菠菜燙一下切成5cm大小﹐用油炒出來。- X% o" L3 u' y
(7)雞蛋分蛋清﹑蛋黃煎出來後切成絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G7 l& w4 {& W/ A5 O3 ^4 c
(8)粉條放在開水裏煮至柔和﹐並剪2-3次後以雜菜佐料拌勻。公仔箱論壇4 N' K( R# ~. |& @
(9)把炒的材料和粉條混合放在大碗裏調味後﹐盛在碟子上再加放雞蛋和松子。
# K& j% O! T; x! t公仔箱論壇========================================================% b1 a5 {/ K8 r! B
烤辣醬豬肉[韓國特式料理]公仔箱論壇2 \. Q- B: | s6 V8 H1 b
把豬的裏脊肉或五花肉醃在辣醬﹑香油﹑白糖﹑胡椒﹑搗好的蔥﹑蒜﹑芝麻調成的佐料醬中﹐再放在烤架或平鍋上烤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `! [* P. v4 B6 t
材料:
! v* W+ a* W1 F& gtvb now,tvbnow,bttvb豬肉600g公仔箱論壇1 p! G6 u' z' M% l7 Z& |' L+ L; r
*佐料醬﹕醬油2大勺﹐辣椒面1大勺﹐辣椒醬2大勺﹐白糖3大勺﹐芝麻2大勺﹐香油2大勺﹐胡椒麵1/3大勺﹐切好的蔥4大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐磨的生薑2大勺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C* Z+ v( l; P
做法﹕www3.tvboxnow.com( c4 o) u8 q# y& A* o
(1)挑嫩裏脊肉或五花肉切成0.5cm左右。1 c# A: N) r+ q- k7 u b
(2)在醬油中放辣椒醬﹐並放蔥﹑蒜﹑生薑﹑白糖﹑芝麻﹑香油﹑胡椒麵﹑辣椒面做佐料醬。( x7 I) [9 J: v( z& J5 @ f5 V6 l
(3)在切好的豬肉兩面抹好佐料醬。
+ T) I# ~ y7 g/ I. R2 A2 E(4)把烤架放在火上﹐燒熱時將加佐料的豬肉放在上面﹐並前後翻著烤。
: ^9 @$ r( a/ ^& x. i- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)盛在大碟子上﹐撒芝麻。豬肉熱的時候吃才好吃﹐可以用醬油和辣椒面代替辣椒醬﹐只用蝦醬調味也不錯。公仔箱論壇+ R3 C8 v' `% x, e- y' T
========================================================
s2 O8 _; s' Y& [5 K. J6 U清曲醬湯[韓國特式料理]$ h9 n# R+ l" W& `' K3 G
把清曲醬衝開﹐在放切好的白菜泡菜﹑牛肉﹑豆腐燉的湯。因有獨特的發酵味道﹐雖有不喜歡的人﹐但它是一種營養豐富且冬季別有風味的飲食。公仔箱論壇. K6 Q! P& J( n
*清曲醬含有豐富的維生素B2﹐並且﹐清曲醬既有增強胃腸的食品吸收能力的作用﹐又有分解血管內膽固醇的作用。
/ X% W% Z) T4 ]3 y! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 {0 @ v2 d6 Y
材料:
# s' ~4 G/ o6 K, \6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清曲醬100g﹐豆腐1塊﹐白菜泡菜200g﹐牛肉50g﹐青椒3個﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐辣椒面2小勺﹐鹽﹐淘米水3杯tvb now,tvbnow,bttvb- ?( d5 y h6 E0 g+ r- ^) x0 q
做法﹕
~3 f& a- Z; n, q/ a5 uwww3.tvboxnow.com(1)把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm寬。青椒切後去子。牛肉也切成絲並與蔥﹑蒜拌好。
* D5 B: v2 j2 @ |- J9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)在沙鍋裏放3杯水﹐再放牛肉和泡菜煮熟。
" |' @8 V9 ^* @www3.tvboxnow.com(3)煮一會兒沖清曲醬﹐並放上青椒和豆腐煮一會兒﹐用辣椒面和鹽調味。
! F) G+ ~" |5 n- q" \tvb now,tvbnow,bttvb*把蘿蔔切薄或泡好的香菇放進去更好。實用相關搜尋: 系統 花 飲食 ro 地產 豬 車 食物 愛 韓國 |