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[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:
' g0 C) k0 G( U* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。tvb now,tvbnow,bttvb/ A+ g: m# U: v/ V3 }
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做法:
' \" J* N& ^6 ~8 B節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 o$ _: L4 o/ x* t; _$ W6 X

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小貼士: www3.tvboxnow.com2 b4 f9 `0 V7 o4 f: s) [/ w: M) M9 x
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。www3.tvboxnow.com- C5 `& V3 s% I; y1 `
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