， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
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>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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- Y; s+ |- g3 B' `. L' C>>~ 不宜馬上吃水果：# ?+ \5 T+ e" k7 O1 G
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。) {3 J! c& r- J! W1 ]# D, j b) Q" d
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C# z& X& T/ \' I>>~ 不宜立即喝茶：# n- m; I/ ]% { Z; v4 A
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。4 I6 a2 r, F0 Y% U2 ?! l$ t$ m. R
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5 N7 @9 {$ u: q. Y4 Iwww3.tvboxnow.com>>~ 不宜放鬆褲帶：tvb now,tvbnow,bttvb2 p6 y2 R1 H ?9 V3 p/ Z; b; @
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q' {4 X. Z7 G
>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。公仔箱論壇; J: a- ~- f6 i8 U6 r
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>>~ 不宜馬上洗澡：www3.tvboxnow.com" g' F4 [: z) r; B# w- z' J
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。9 [: @+ p& E1 l' E4 ?( y
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5 M0 {! @& h/ p0 A" `1 U8 x5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>~ 不宜百步走：公仔箱論壇, u. t) B n" k) O& |& @ C
>>www3.tvboxnow.com" R- a3 R. `& r8 A1 A1 L
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
: u% T5 p5 z$ e4 z! a& K公仔箱論壇>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j8 L8 e' U7 v& H* k5 {, E
>>~ 不宜立刻睡覺：tvb now,tvbnow,bttvb7 b K5 K$ h/ M2 b3 u
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5 ~$ l6 s3 |- N z/ `1 N>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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6 {% p" `* _, utvb now,tvbnow,bttvb>>結論：吃完飯……發呆就好。
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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