靈魂出竅大公開///出事不負責任
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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3 Z1 ~' u' F% @' @; W: U( l３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l2 F0 t0 t7 [2 T2 J
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕公仔箱論壇- \& n1 v9 e0 I1 K+ x/ }6 |
2 i2 v$ a7 |0 Q) _; T# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．www3.tvboxnow.com4 g9 b# b. ~9 `' w
" }7 S! G t# e& D# f! ttvb now,tvbnow,bttvb７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用1 R: W( `( d% O0 G! c
驚慌．
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8 K1 h0 e. I& F4 E8 t) |3 s, i5 I: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的tvb now,tvbnow,bttvb! a3 i: f* Y! D6 z! p/ ^7 w
4 T# l( R& h" m) c& }9 A3 y5 S９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來$ s' A/ }* z0 x3 b9 i
9 B f# X9 ^! [１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸
, X: t" z: Y6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
( B- c+ V5 t+ D! W( P' Owww3.tvboxnow.com在三十分鐘之前
0 X+ s# f' T* a8 B5 N4 r" r! x' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數人會自動結束出體狀態www3.tvboxnow.com% [, M8 L% D8 ]
而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb3 q0 \& M0 W3 }! B
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境www3.tvboxnow.com) ^* N! I3 w2 I4 A2 U4 v' y
如果出體後希望回到肉身中
6 U, H; e8 s& k' ?1 Wwww3.tvboxnow.com只要設法活動到真實肉身便可以做到* C" C, O' x7 m, e: \% f
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛www3.tvboxnow.com2 k' D+ k9 a4 h9 p
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb9 V! ?3 ]! H; G
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
. f% |* O+ f3 `: o7 P另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
+ c* v4 a; M3 M5 K ?可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
; Z1 X- Z, J0 d5 o/ P" \* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
0 V* P ^6 s3 Q5 c! {即是當你的意識離開了肉身: `6 p! }& J8 a8 v- b1 v
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中$ {7 Y5 N% |; ?9 @4 I9 y8 n
當鬧鐘響起時
5 U+ b0 z- M2 S0 C% ^www3.tvboxnow.com你肉身的耳朵會照樣聽到& p' r+ K9 P7 i; v: p0 V
而被吵醒
/ X% D; h; d! V7 c, j% n公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇0 p4 S7 n4 K K# c ~1 h
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要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//( w2 w6 h2 f( S
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |
發表於 2007-5-30 02:19 PM
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發表於 2007-7-10 10:56 PM
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