平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；公仔箱論壇6 r2 d3 R- i1 t( x1 K! w: D: ]
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvb now,tvbnow,bttvb* ]# o7 D6 |6 d& \1 f( L' l* e
3、转转脖子，缓解僵硬；
. G2 ^) e8 ?' E7 K4 A; w0 Iwww3.tvboxnow.com4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
0 ~- ^$ [; X2 [/ m8 nwww3.tvboxnow.com5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
" B& l* s  J9 \+ Kwww3.tvboxnow.com6、自我解嘲；公仔箱論壇- P1 q+ i2 s7 y! U7 N
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
) \# z" w! t/ A/ f/ c6 b公仔箱論壇

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。