[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料
+ z: M% Z( S8 t6 A, n, ^乳鴿-------1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D3 p# h& K- v" w4 F' |" c
海參（發透）------400克+ h9 H) h, V7 h* k0 e/ \# _% [
冬蟲夏草（浸泡）------適量tvb now,tvbnow,bttvb7 }% _: _4 ~: r( Z+ N
紅棗（去核）------4粒) }* q+ L5 `4 ^8 Y) @
豬胯肉-------1只
7 K9 c# r( ~/ S生薑-------1片! y8 M3 K* n8 v5 A/ r* Z
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4 L$ J' L, V7 o/ k0 q: k7 Ttvb now,tvbnow,bttvb製法' T$ [  D7 G0 U$ W9 m3 V+ e
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。0 K' V. s, P3 O" u: j( f2 N) W

/ v  a! y/ H6 v5 M8 m& Q9 z4 Hwww3.tvboxnow.com2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。公仔箱論壇/ d* f# C, m" f( ~* I0 X
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。# q. N! V  M: _- v

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3 g* q. {6 p- Xwww3.tvboxnow.com調味www3.tvboxnow.com" ~/ H, S$ P' j5 N
鹽------1/2茶匙
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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。