據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。
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此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。www3.tvboxnow.com5 p% h1 J9 G+ _* u$ g
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如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _; N( R% U L0 I0 n# V
6 Q& B2 ^* e+ `) m2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：2 p, {) } `; \7 k
6 x# u6 Z9 P8 O0 p! o4 K公仔箱論壇1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
5 K# g _! p: Q1 N/ B! p% o: X/ K- }公仔箱論壇2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。
$ j9 o. _$ \& }; Q$ ]. K3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。www3.tvboxnow.com1 ` ]/ t1 W& r: D) b
4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。
9 t2 L$ s+ v3 R1 Z4 c. o) n# ^5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
2 b j/ z" `7 b( Z6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。
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發表於 2010-8-1 04:21 AM
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