| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) & _8 l& ~; s# e
一、戴「表」睡觉
5 L5 I# c8 S5 E8 q, u 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。 K0 d6 j' [: M8 C: q% R
因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。9 ~! t- q3 f2 ]( s. l J; q
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二、戴「牙」睡觉公仔箱論壇 K. s0 p8 x+ L: j- j
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb8 t% Z2 x0 G6 E0 p* [
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb7 v' e+ @; G4 E; h# T
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2 |: p: U2 s4 C; X. U8 z/ Qwww3.tvboxnow.com 三、戴「罩」睡觉
0 I) h4 D$ M/ {+ s |3 t8 v2 zwww3.tvboxnow.com 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
8 L. H* \7 C( O* L3 D, I- O公仔箱論壇 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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四、带「机」睡觉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k- E" ~. Y; a0 e( ~3 q
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
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五、带「妆」睡觉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F6 C9 R: k& p$ L- Q0 L) ?
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。www3.tvboxnow.com0 Z& l" p) w( g' L3 w
须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。www3.tvboxnow.com8 B* e2 M8 m* S. j7 F
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
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六、带「别人的老婆」睡觉$ O9 p. s' k2 ?1 _
这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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