学会管理自己的情绪

tnehchuan

【心理技巧：学会管理自己的情绪】
, D9 e9 r" @* f) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当人的情绪处于低潮时，对任何TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j) T/ c. `" S3 w3 w+ ?
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。5 P$ K* Y8 e" {2 e9 s# O; `7 t
既然已经成为事实，就尝试- m; h' x9 D! {3 M1 P+ A: n0 P6 p- [
着去接受，去面对现实。
; b# ?2 `0 w( {% T8 mwww3.tvboxnow.com一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
- m* d+ n1 e; p; D, ?: |公仔箱論壇改变。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~6 x' F5 ~% [, N9 o
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E: s" c! B: s+ F3 M
不要对现状www3.tvboxnow.com9 F+ W3 m9 i6 V  ]! V
不满，不要和别人攀比。$ Y4 h7 f4 ]3 u2 s/ T

kimoro2011

赞同，要学会忍耐！！！

yellowpool6

that is really true...thx for sharing!!

weh3043

thanks