前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是! Y8 x: _' y O- U6 u
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
. P/ M, d% |: @( ywww3.tvboxnow.com的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
" ?8 E" o) V( _% X4 n3 xtvb now,tvbnow,bttvb滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
. \# F$ G* `6 C! stvb now,tvbnow,bttvb對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上tvb now,tvbnow,bttvb/ S# S! y) L5 _& e
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
) @! C; W. n% I( i0 v公仔箱論壇健身，祛病延年的作用。www3.tvboxnow.com4 b# P0 y/ z2 G( C+ h' D
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
3 `' E: a7 O2 l2 R2 ~( A8 N3 cwww3.tvboxnow.com域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經 n# r. M6 r# o; p H( n+ I A
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的+ D) Z9 K! P7 I5 @5 Q$ l
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。& m0 h+ t6 Z6 _. i! A! l. L' J
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
" h$ T) J. ^) O5 P4 W8 y2 o5 U# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
9 J. u5 {5 z/ n! h( h4 L5 h笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
0 H' m: h2 d7 W0 O/ o1 }3 i2 G到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
: y2 E8 Y) ~% b& C2 d6 Xtvb now,tvbnow,bttvb們稱之為「腋窩運動」。
; b" R1 @1 C( A! n" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s4 V/ \4 P, s2 g8 V- A) m
肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中公仔箱論壇' }) A a5 X6 f
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚, K. a7 ~! f6 B6 z$ F% I
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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5 R: o; K' k9 n& I, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家tvb now,tvbnow,bttvb8 [( p& D5 ?+ N9 c1 k; [, \5 v8 u
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `$ G( o% i$ N' b0 R( d( s
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，www3.tvboxnow.com% V: R& k9 R9 q& X: d) B* O
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫. K& Y6 F: |! N
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g5 Q% d# P7 n* ]9 q
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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