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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb0 K8 i2 O; o5 b8 N
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 _ I: M: @$ G# x$ l公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
2 N; Q6 Z' V4 _4 Gtvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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( j9 ]7 m+ d/ |' `% }tvb now,tvbnow,bttvb2.戴「牙」睡覺。$ ~) ?3 n9 n4 Y
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
: u9 _2 C! U" P8 }( h" mwww3.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
# U v/ a! h, j1 Owww3.tvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
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8 w, f# J5 L0 f2 @美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
% w0 V( z4 y, D9 Y! ftvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T: U* B3 w' z+ U! ]8 j
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
" F: `0 r. e6 t7 Z3 L/ x公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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+ v5 b/ l* H* d! U9 b6 \www3.tvboxnow.com4.帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb7 D5 K) j; L" z8 J
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。+ r+ J8 o- A+ h2 k8 w q5 C
美國專家詹姆斯·庫克指出，8 E e$ ?0 o. H6 `
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
$ D; [: W9 Y) v公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
4 z0 |. f* y6 J# \tvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇' o8 v+ [' b( q0 o- q- h5 n( p
雖然釋放量極微，但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。2 E5 p, k2 C1 p; f1 K; t+ t
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb+ A/ H p% {0 d8 A; u# @
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
( H* C/ K4 b$ X所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
# N7 k7 x) U/ f4 q3 X讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
6 `+ Y- q7 p8 k" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。, `) S, U4 k# F. ^
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# X1 s2 m4 E: R9 j; N) X# G可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
