根據台灣成大醫院統計，國人痔瘡罹患率高達86％，可謂是十人九痔，是每個人一生中都很可能必須面對的問題，而痔瘡帶來的不只是疼痛、出血，還可能被糞便中的細菌感染，最好趕快積極改善。
1 h( a K$ C7 L6 K- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q& x; l) Z8 t0 Otvb now,tvbnow,bttvb想要治療痔瘡，除了要趕緊就醫治療外，專家也推薦一些簡單的穴道按摩，幫助疏通肛門周遭血液循環，具有減輕疼痛的效果，還能幫助改善便秘，從根本輔助預防痔瘡的發生！www3.tvboxnow.com4 f: @0 f) k* [, k
: W1 a6 _2 T3 {+ w- t! @- Q( G3 h# utvb now,tvbnow,bttvb按壓穴道提高血液、淋巴流動，可望預防便秘、痔瘡/ }! C5 [; ^5 b6 {& B7 P. b
台灣禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科醫師鍾雲霓在文章中指出，常見的痔瘡大致可區分為內痔、外痔，內外痔以肛門內部的齒狀線來區分，其中位於齒狀線以上所產生的內痔，該處的神經較不敏感，常以無痛性脫垂、無痛出血來表現；而位於齒狀線以下的外痔則可能會有腫、熱、痛以及異物感來表現，因為該處密布神經、較為敏感。
: d9 {; {) s" ?4 s
3 S$ p% n7 |6 h \/ s$ y8 J! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本東京指壓師會會長、按摩指壓師佐藤一美表示，常見的外痔是因為靜脈血液流動不佳所造成的，外痔容易受到糞便的大腸桿菌等病菌感染，再加上如果有影響到生活，通常會建議趕緊就醫治療切除，並透過妥善照護方式來照顧患部。
$ \9 C7 k( [* y U9 ktvb now,tvbnow,bttvb
8 T+ p, }! e6 u* [% B' j公仔箱論壇佐藤一美強調，其實不管是哪一種痔瘡，透過提高下半身血液流動、防止便秘、維持患部良好的清潔，都是非常重要的，而想要做到這些，佐藤一美建議可以泡澡取代沖澡，透過泡澡能幫助溫潤下半身，同時再搭配良好的睡眠、飲食習慣，並維持排便規律，都有助於預防改善痔瘡問題。
5 }8 {8 J+ d- v
8 t/ f: [: Q% \, N4 o, @" awww3.tvboxnow.com而根據佐藤一美的治療經驗，其實人體是有穴道對痔瘡有正面幫助的，透過簡單的按摩，就可能有助於改善肛門周邊的血液流動，同時還具有緩和疼痛的效果，對痔瘡的改善相當有幫助。他推薦了3處：長強穴、百會穴，以及腳底區域，透過刺激按摩可望幫助改善痔瘡問題。
2 ?9 D2 N, m5 i& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y; j+ }2 w( h& F, b% \
日本森之宮醫療大學東洋醫學講師印藤裕雄也表示，從東洋醫學的觀點來看，痔瘡是因為體內陰陽精氣平衡失調、飲食習慣不佳、腸道水分代謝異常等原因所導致，而透過按壓刺激穴道，可望幫助提高淋巴及血液的循環，具有緩和疼痛等效果。公仔箱論壇 Q' \7 i* p6 k( d+ N- t% a
公仔箱論壇3 T" t2 z, W1 V7 {: C
比如說，萬能的百會穴就是其一。日本田中針灸指壓治療院院長田中勝指出，百會穴名稱的由來，是指其乃非常多（百）經絡匯聚（會）之場所，是非常重要的交會穴，透過刺激百會穴，能讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，就可能包含了改善痔瘡等各種健康功效。
( R( h1 d$ ]1 i( }' a. Y1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* H6 C/ T5 _. Y* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，在中醫裡屬於督脈的「長強穴」更是通便、療便秘、主治痔瘡的穴位，日本東京中醫學研究所所長孫維良也指出，刺激尾骨處的長強穴具有改善痔瘡的效果，且長強穴特別推薦在泡澡時按壓，此時血液循環較好，能獲得更好的效果。同時孫維良也提醒，想要改善痔瘡，平常要注意肛門部位的清潔，也應避免吃太多辛辣、刺激性的食物才好。
" x) I5 B; G9 P) t! A2 T5 dwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O8 ?2 C+ ^# }% o0 |
預防痔瘡、便祕！快記下第二頁的3個穴道位置吧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T' G3 y( n0 T Z# h- m; B0 K
( ?% N! m2 ]$ u& ^; `9 V2 Vwww3.tvboxnow.com簡單按壓3處穴道幫助預防痔瘡與便祕問題6 D, {. H6 O' b
- 左腳腳底區域% @8 I! ]& a1 v0 l5 I
佐藤一美指出，腳底這塊區域對應著肛門、直腸、降結腸，透過刺激按壓，能幫助提高肛門周遭的血液流動，具有防止便秘的效果。: l$ y- ^* p- A2 ^
+ x7 X/ n3 A" m1 c0 v公仔箱論壇做法- 按壓左腳腳底此處區塊，以感覺到舒適的力道持續按摩5分鐘即可。$ I3 V) \! ?: P9 h0 @9 L
※按壓左腳即可。
) |* R4 Y0 ^; F) y8 W, P0 K1 q公仔箱論壇
- 長強穴
1 z+ a7 C u' p/ t長強穴位於脊椎最下方尾骨尖端處。3 d4 m) a# ^. k$ R
, |3 d! ~; l L+ P: w! H; B- \
做法- 以手指按壓長強穴3～5分鐘，建議泡澡時在浴缸裡面做，效果會更好。
! E& k! E3 a% }" R* v! Z' xwww3.tvboxnow.com
- 百會穴
6 L9 E- [) v! S; ^/ e* M0 iwww3.tvboxnow.com百會穴位於頭部上方，讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，對預防痔瘡特別有效。www3.tvboxnow.com+ K! ^/ A5 ~0 \" e! v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q6 X: u9 t. S% J, {# s& Z% |
做法- 用雙手指尖在百會穴按壓3～5分鐘。公仔箱論壇$ Y2 J1 O7 ^5 ?# j) F' V, o
|
發表於 2020-8-3 07:08 AM
| 