blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。6 |+ v: L( I  v2 `. v( R7 {; T

7 n6 @3 V( a) z. |8 f5 swww3.tvboxnow.com這點挺難做到的我想...www3.tvboxnow.com, I  K6 `0 h" y! R
都睡不著了...
+ M. l8 m% @$ X7 }* Qtvb now,tvbnow,bttvb還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理0 W( ?7 \4 M3 P: y. A
參考~參考~~
2 y4 g+ ?/ `, v. E. q; N6 h$ e0 k/ {www3.tvboxnow.com謝謝

godknows29

thanks!!
$ J8 m/ t  Q3 D! m/ ztvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com( ?/ V" L6 m$ u# ?9 p
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
2 A8 }) _+ Q: A5 _% }: d而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?6 j' Z( r! z- q/ v5 i

1 ~$ ~3 z4 S! G3 ~! Nwww3.tvboxnow.com保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
5 b/ V* ]3 t' wwww3.tvboxnow.com真的辛苦你咯。。