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謝謝您的分享
thx for sharing
10.遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床做点别的事清,直到有睡意再躺回床上。▲
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thanks for the good tips, i'll try them next time if i can't sleep
通通都做不到拉
, S: |8 I, U0 c: D5 o: q% Q( I3 n環境逼的~唉
最后一条有意思啊。
嗯,有点意思。
多謝分享!!公仔箱論壇' {: W9 m' r4 O. V

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