沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
0 _4 q* f0 N* A8 k& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉虾迷你番茄盅*www3.tvboxnow.com) R- g0 ]! e& O |2 { A2 m, R
材料：公仔箱論壇4 [/ r! ]* c! {2 Y% r
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L2 `/ i5 Q9 d1 _, s }9 N
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调味料：公仔箱論壇6 v: ]/ F5 X0 y" X6 f9 R
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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做法：
- x2 N8 ^) R2 O0 P ]www3.tvboxnow.com1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。2 I. Y2 J* b/ R6 h
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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7 ]5 O7 o* u* j* w* q" g( ^www3.tvboxnow.com4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。( U/ |% X7 W; e) y* _
6 k( B5 z7 Y* m# D, K D6 I* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p7 r% c! A- b$ `: x g' j公仔箱論壇5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾tvb now,tvbnow,bttvb- c {3 V) G9 z, Z( [ J4 I. R
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4 |" @ w% D! l3 z" K; B( ^公仔箱論壇6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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6 T( J! q A+ d8 s( {* x7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。! ?7 T( d& v' C* Q/ O! i
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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