春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！www3.tvboxnow.com' F% i7 W4 n; F7 Y6 a
' ?% c. k# b! X2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y, i+ u1 }2 w
鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d* c" K5 q1 l+ w# G! U2 a
- ~! q1 S; \# _' k: c4 J9 }自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。
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2 O' @& d9 t% ?! b" g% s& [; l吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~5 `6 z( \5 ?" Y: g9 t, t
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鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。tvb now,tvbnow,bttvb0 y6 D' @! b. s S7 z; ~
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鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力
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印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。
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日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。" N' Q. V" m- f! B% Z
/ e" v) i/ M6 ~9 B由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。/ D( R' a, b$ y, q! z% }5 H2 T& }
" l% H) \0 C N& l$ c. Jtvb now,tvbnow,bttvb《特調鳳梨汁做法》
! t% A, x' H6 B- R& Awww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z; U+ v+ z& b0 G$ s. L; E
鳳梨汁 100ML公仔箱論壇7 v1 A. I7 b5 ?1 \# K
新鮮現榨檸檬汁 20ML
2 S% D5 g8 p* S+ R3 t: h7 Iwww3.tvboxnow.com薑粉或生薑片 1小匙
% ^6 a5 e7 `; Y! m% G' T1 r蜂蜜 1大匙
& p# N3 p% j6 D1 D, |www3.tvboxnow.com鹽 少許9 i8 w0 n. o; I; J( P2 }
辣椒粉 1匙
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2 b7 X1 _0 G* x+ y公仔箱論壇將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。 |
發表於 2020-7-31 12:48 AM
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