認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 公仔箱論壇* z2 K& S6 I, \2 c
www3.tvboxnow.com: z- g I! H# v8 [

tvb now,tvbnow,bttvb2 x7 R0 u0 o: ~2 ?

脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸 6 v- b: f3 ?/ m
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \& o8 o2 k: o- g
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q; f+ V. p( J* W* H5 @ g
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u( C, i* e: i3 `) h3 N; s

早期偵檢

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。 5 y# h+ l8 t; D

5 R7 {) S2 y" j2 U早期偵檢十一種疾病

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h3 z% T. [) u

癌症3 @2 U9 H9 U8 \|& X, l	提高警覺 ( t+ p; f- @/ p( `6 g+ I	重要警訊- m( N A2 o7 y0 D
肺癌	每天吸菸半包以上 20歲以前開始吸菸 \% S L% H R公仔箱論壇經常接觸煙氣及工廠煙塵www3.tvboxnow.com W# m$ j& A1 a- E+ D" I 工作上與石綿有關 www3.tvboxnow.com# I. x( n% f) _# I	持續性咳嗽www3.tvboxnow.com. [) ?6 C2 M6 R* t5 Q" g 持續性肺感染. V1 H" S# l" V) W \|; \|# S; T 持續性胸部疼痛 8 a& F" S6 N+ N" h! B公仔箱論壇咳痰中帶血絲tvb now,tvbnow,bttvb/ q* \9 ~6 H; O: k! r0 z 聲音沙啞 tvb now,tvbnow,bttvb# j) _: g* ]) O% O ' B7 @. v/ z \! O
乳癌tvb now,tvbnow,bttvb- Y4 }- [) k' @& X5 I- A	家族病史- [5 V# p; C0 I, \|/ m; L 50歲以後才停經 - h5 r( ^" S( u/ qtvb now,tvbnow,bttvb攝取高脂肪食物 7 C8 A5 v" M8 k$ a公仔箱論壇高齡初產婦終身未懷孕者 7 w4 U7 B c- F www3.tvboxnow.com4 B: r# e9 _& O5 `3 D	乳房或乳頭疼痛5 p9 N8 B. [ l& W8 S2 d$ Q2 N* u5 } 乳頭分泌物或凹陷硬塊8 [) N. `# f+ ~: a( V' b 乳房皮膚水腫或潰瘍www3.tvboxnow.com+ S4 u& i. G. f% O7 [ 腋窩淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb. R# j) m( K [ / n7 B4 M; a. ~( @5 L# P! o
子宮頸癌 9 K" \|' T# R& f) N" i公仔箱論壇	多位性伴侶 ; u- B4 W5 o8 d' s1 r! n7 W過早性接觸(18歲以前 )www3.tvboxnow.com: p5 A" G$ t' G. ~8 z: O0 d1 O6 J 人類乳突病毒感染 4 b! }( \| \& V6 H) I 9 g" d; B7 A' h	性行為後出血陰道出血或分泌物 # J9 d/ S% f7 g5 uwww3.tvboxnow.com停經後陰道出血 # P2 F# r. `: y/ t$ Rwww3.tvboxnow.com骨盆腔疼痛 8 @2 {* K6 ]% g" D公仔箱論壇
口腔癌www3.tvboxnow.com' t# p7 c/ C9 W+ r5 \|	大量吸菸公仔箱論壇1 F/ b% g! O+ E, `$ b" c5 d; M 嚼檳榔tvb now,tvbnow,bttvb3 H) \|/ V* R+ o1 x 喝酒 % J9 @5 R2 _9 w- s' A) V; ]* V " [9 `* D0 e8 f' G+ m: U ( w+ x, p) d3 M# \3 `公仔箱論壇	不痛或不易癒合的傷口tvb now,tvbnow,bttvb% K' _% j( r/ X% j! k- P+ i( z 異常腫塊粘膜白斑症 ( S* v/ v4 ]: x. s' r, ] ( t7 L) y8 ^8 p. ywww3.tvboxnow.com) \|; S4 l- f) H' O" I0 Z" p" f- R2 U
喉癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f# G4 M" z4 c9 z4 N	吸菸 * k, B$ y* Z3 e1 F# V / G9 r+ Q. f3 d4 u7 B, Z3 y	聲音改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U7 A9 w/ A0 _ 喉嚨異物感公仔箱論壇. m* W8 u; M" X0 h j www3.tvboxnow.com2 A" x* Z/ x5 }$ ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c' y1 v$ i* l$ Y' \
鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb6 b7 N' D, r& K1 h	煙燻tvb now,tvbnow,bttvb x0 D8 T! {4 B/ \, H 鹹魚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V( f5 V$ y4 M4 u# n+ U ( e# d' A- \. o0 g; A/ x, mwww3.tvboxnow.com- ]! ^( i% Y6 m2 l" _	單側耳鳴或聽力改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x2 V6 I% G b8 t 鼻血、複視TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q$ H# E* `2 J7 E; [ 頭痛 ! Z7 [ f" u" w ewww3.tvboxnow.com頸淋巴結腫大 + i/ X4 G/ h" x8 g : H* p" R0 \|- e* w! c公仔箱論壇3 H0 N% q/ Q T! U! P% B
食道癌	喝烈酒或吸菸醃漬菜 3 H9 }/ O) u, k) p6 W; o公仔箱論壇 2 p* R& H) P5 a0 [) Kwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" T0 W, Y9 ^, L- F8 z3 f$ ~	吞食時有異物感www3.tvboxnow.com3 {8 @& r; U' t7 V 食物難以下嚥疼痛 1 f0 {2 F* T: q7 Q1 y公仔箱論壇體重下降 9 L# \|) ?3 @. C' F# \8 W$ z. g tvb now,tvbnow,bttvb' Q3 \2 S" A. k c: ?% Y+ D. x$ H
胃癌" v( B5 ]6 l7 S- P	進食過多煙燻或醃漬物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k( z0 ]3 j: u0 Y' C2 e 大於50歲 ! h: F* n( W% Y0 \|4 W( \|1 C ; S/ v# \|% k. m1 N公仔箱論壇www3.tvboxnow.com9 D7 A( j6 e# N% ^& q5 D) z	胃不適血便 tvb now,tvbnow,bttvb2 f$ o \|* i% r 8 t( L7 k' f9 ?* J3 }/ z
肝癌! w5 Y% h9 }- o' W	患有B型肝炎及肝硬化經常攝取含黃麴毒素食物 : W5 v& O) \- [ * S/ E, c- w7 W4 Ctvb now,tvbnow,bttvb	右上腹脹痛www3.tvboxnow.com9 \! x* T" i8 V% X7 e5 \|# }+ o# h9 N 輕度黃疸公仔箱論壇# S0 T" ^: ~& K
膀胱癌	染料工人" P7 j, b2 l8 \|" e y l" l 烏腳病地區 & W( w" G) u# r0 [( j& h4 Q公仔箱論壇- ^' \8 u G" n1 g	血尿排尿不適 9 D2 Z- p3 k% z [& Y6 E7 { . t. A) l) M5 H$ O4 `- R# \|8 I
大腸直腸癌 7 ~" ^& ^/ L9 htvb now,tvbnow,bttvb	有大腸息肉的病史 ! ]( K! l: K- B$ \|% x+ R% }有家族史tvb now,tvbnow,bttvb7 `6 n3 N" ]9 K& _ 有潰瘍性大腸炎病 # v0 z. a: K3 H& U6 Nwww3.tvboxnow.com攝取高脂肪食物 / s+ a9 y! r8 V- h+ w z5 V# [. b6 v/ ?- o' ~, n www3.tvboxnow.com$ l4 \( ~" m; r/ E: D: C V	大便習慣改變; H' k7 Y( X9 {; v V 血便tvb now,tvbnow,bttvb4 E2 f' k; v- Z4 ~

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R6 f: Q9 s# F
8 Z) F6 V' f6 v) S: E, x! N8 K

早期預防
5 r( l4 B( X% V* R* `www3.tvboxnow.com
1. 生活型態的改變
www3.tvboxnow.com) i/ |0 t/ B4 U7 S# ?- R) }
　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
、其他佔35%，故要注意下列項目： 7 E0 v# x9 [. S$ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^/ h" O/ p3 \! U0 R

公仔箱論壇1 m8 ?+ q, V8 v5 L
(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 www3.tvboxnow.com4 |4 S" X% P6 \. W+ S

tvb now,tvbnow,bttvb9 X$ c- l3 S, z' l. @( Z5 F& M) T

(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 " a- _. J7 O u @
www3.tvboxnow.com, @3 D6 X/ U3 X

(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。公仔箱論壇& g2 a' t( c! v, o: B
www3.tvboxnow.com- b. l2 M" V) f( A
1 d% e. N3 L( u$ q- v/ F

(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
www3.tvboxnow.com2 F; T- `4 z4 }7 o* n; I% F

(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
" {9 N8 V! Y+ ]! ^ T6 y" a# u
% g1 |( l3 |: ?

(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。公仔箱論壇1 ~! q G6 l5 j

(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。

(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 tvb now,tvbnow,bttvb( U3 E Y2 @, A, x V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p, u k# x' o: e

(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
www3.tvboxnow.com, P+ r2 g( a. X3 O7 N
tvb now,tvbnow,bttvb. P- y2 J" D4 L) y" g+ P

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s, i1 f! D" H: [

2. 注意家族癌病病史 . n4 M3 x7 i0 \7 `6 z& \
tvb now,tvbnow,bttvb( S: B, e6 ?, d
　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S) r4 {, ?. ^' S
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~0 M$ t; f2 i- _
3. 職業性危險 ! N" A- H) F, w) C8 \6 T

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。www3.tvboxnow.com7 a6 p& a- {* N: a, K2 F& c J

若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
' ~; k* Z5 l* ?7 e0 q. h5 D$ {tvb now,tvbnow,bttvb! y) Q: Z! S$ N: r- u" ~
4. 環境危險性tvb now,tvbnow,bttvb- y. }3 a7 _, I3 e% w
公仔箱論壇$ X% W5 W W' ~
每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。' D' g4 W: \- G2 e* v
www3.tvboxnow.com" v2 Z6 ]. M4 w" @% X6 P3 k
公仔箱論壇: z/ X& y' ^3 D9 Z: m
tvb now,tvbnow,bttvb" D1 R* c# _0 T5 j

(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 www3.tvboxnow.com' w! @- c* g. r8 _# N
4 b- Q1 x% H! u/ H5 w; [3 Z. V

(2) 盡可能避免食用色添加物。
tvb now,tvbnow,bttvb$ T' N* t, Y3 J, x4 _2 W
www3.tvboxnow.com- q) |2 Y* I$ R& W/ R) R8 v: M9 U% r: A

(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。公仔箱論壇; }) x& J: M7 t7 x4 L1 w
8 `" D4 X( x( d# j7 G* n% @

(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
如農藥)。 . ?. Q* Q& F$ H1 ]# c3 u$ X6 P
- ~( C/ z7 P' R E5 ~- P

(5) 避免食用人工甘味料。2 L3 ^4 Q% k6 i6 }

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h# Y# p) `2 c4 Z& B( p8 e7 L( G

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K5 j Y9 H: j U# o. [, k

. V) m6 f4 J5 D
癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。

1 評分次數