新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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8 ^, B$ a/ k/ G, I6 O [& mtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
5 k; x/ G$ _* }公仔箱論壇步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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& n& E6 o& |) n6 W# }& A. ^) U為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E3 J" x; J& V( l+ {" d5 z
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋公仔箱論壇0 s8 e' \; l9 j, T$ I, |. s5 T
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
( I6 T& @- t4 ~; U; f+ z& Z貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著公仔箱論壇' t& u/ O* H3 y7 k
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6 \8 M2 n j1 j& m$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o- D3 ^% s+ r9 m, D1 ~
2 L. z, W+ `3 W6 z- n; Rwww3.tvboxnow.com步驟3：洗手
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) \# V% ]% o: L; L7 f/ S公仔箱論壇美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
" W- J/ _" O+ Q$ b" ~www3.tvboxnow.com洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：: X ^) c' Z$ L1 x' B/ K9 s1 f/ F
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步驟4：除下口罩tvb now,tvbnow,bttvb! H9 T* H& K5 b" B3 N/ k$ b
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+ K9 `; k, |1 E9 R4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
% c9 R0 v# a6 R- z4 W# Y公仔箱論壇屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n' E! F& S; X# Q
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。公仔箱論壇: h4 u X, r# h; s' k# `2 |; j
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
; f$ b/ I4 U$ ~- L4 p如何清洗眼鏡？$ D8 ^0 K* l+ X( f. I# _
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁www3.tvboxnow.com/ u: K k5 Z: p& Y; A, B4 y\" J
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。公仔箱論壇; N7 v, j& T, s0 G: }" n4 M5 m0 |
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
. P9 d; L4 ]/ ^4 ^/ Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N( P7 a8 {- L( r* I. w
1 O- [: j% F, _ p$ X: ^# ^. X. b6 W& U步驟6：消毒手提電話TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P, }% m ~6 F- \+ O
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^ W" ~( W/ ~* B$ y9 O# ^
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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& p6 v# V u( ~7 l+ X' j6 R步驟7：洗臉tvb now,tvbnow,bttvb7 T" d( T' H6 B' X* z
+ h9 A' L P: W( O# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, m* J, H0 P8 T G1 Y8 ^+ l/ V( G( Z% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道. y$ W8 {4 z6 l+ u- D) M7 B: m
提醒大家疫情下該如何清洗面部。tvb now,tvbnow,bttvb/ z0 t* H. p0 Q- p
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。公仔箱論壇2 {2 D+ E/ c3 N
% C1 s# Q3 n+ Dwww3.tvboxnow.com步驟8：洗澡及洗頭
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$ N3 S+ Q, S# _3 S* T7 I公仔箱論壇兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。www3.tvboxnow.com+ f k! e5 u5 u* d& a6 B! P% @
香港大學護理學院透過影片
. ]\" J) ?1 z7 H. v指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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7 I8 A8 T4 `$ g! T4 u2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服) I. T7 j7 w& K9 U9 M* {
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
& ]2 Z( D! k9 ?7 ^3 L) E$ a, V) {薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
* P' ]2 X7 K; c' Z外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。www3.tvboxnow.com0 j+ z* Y$ \9 I' V3 I6 f9 B
% m8 @! V1 [" `9 V t, V/ vtvb now,tvbnow,bttvb步驟10：消毒手袋
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3 M* H3 U6 I) p公仔箱論壇大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^; N e. a; \$ d, Z
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
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3. 尼龍) h' O3 D/ }" L
4. 絲綢
% n5 b& m9 u; v9 xwww3.tvboxnow.com5. 染色布料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O. d8 y# u9 x1 y$ w
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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