新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！: A8 x6 E, T! f( K" @/ Z
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
6 c" C0 ~2 x6 J' z- ], @) M! J# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h- M. m# ~! K7 l; \: C& T: g
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。0 |% [* i; L- ]9 ^
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
, T6 W! g; u- Y# k1 _6 ^1 _鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好tvb now,tvbnow,bttvb& f! c U d5 m2 V% j( @8 }1 S+ B
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理公仔箱論壇, C5 Y: B2 }$ N% j- Y. r
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。www3.tvboxnow.com, w9 O( L. E1 g6 k# Z
. |* P2 e( T+ Q: {/ T( D步驟3：洗手
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; r, D8 H8 O R) I5 X2 R6 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i& | K# {" I! D7 H$ _; \# ?: o* \# U
美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s- M+ z/ L. s# K, \" g
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：www3.tvboxnow.com1 M" g5 f: d j9 X1 j. E
; q8 U% d" y8 z- p8 N. E, ]步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。公仔箱論壇9 v, T1 k6 U: X2 {9 Z+ K! U
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。www3.tvboxnow.com% [ C: _8 H! @3 S
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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' W' Y8 C) b0 o黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。tvb now,tvbnow,bttvb! c7 \" L* R2 b3 B
如何清洗眼鏡？www3.tvboxnow.com3 G; t! Z1 R9 x! z
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
; B9 w% l& I4 _; ?% q7 \; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。tvb now,tvbnow,bttvb- `$ P, v% j" e% b& w
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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7 x9 p: `4 r- K/ W: xwww3.tvboxnow.com步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。tvb now,tvbnow,bttvb& g: i* {* ^; N& z
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。7 @# L. X' T9 ^( { v
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) h4 G/ F" R8 A; C" A3 `) k' htvb now,tvbnow,bttvb步驟7：洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o4 g0 Q6 t b1 O; e2 E
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道公仔箱論壇9 ^* c4 ?9 l! m4 s7 [' M' l
提醒大家疫情下該如何清洗面部。tvb now,tvbnow,bttvb) d% n4 S0 e/ G7 i/ B
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
8 L% e$ T" ^9 I4 b5 p) t/ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b8 S( W: H- C/ i3 [. ^
步驟8：洗澡及洗頭
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/ n9 }9 ?8 {% i7 e) u4 Owww3.tvboxnow.com兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
- J: M/ V& g+ ?2 Y$ C$ T, |香港大學護理學院透過影片
% H5 E/ V7 h* S. Kwww3.tvboxnow.com指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。公仔箱論壇0 _# [+ W( u7 j& f
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% U3 b) m; t+ q9 I9 X( iwww3.tvboxnow.com步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服公仔箱論壇/ T% c8 q1 i; X) h4 R4 ]) g
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0 D/ Y) `2 s4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：www3.tvboxnow.com O) R; J5 O5 \3 O# M3 |" V
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
0 ^" j0 d- S. S9 A) E' b: o公仔箱論壇外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。tvb now,tvbnow,bttvb% G- |, y9 K, b& x# n
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步驟10：消毒手袋www3.tvboxnow.com* Q: k4 n1 T( F, |% s3 f' C
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. w9 t. i- h( s, G. {tvb now,tvbnow,bttvb大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
1 I9 t3 L# ]3 `9 u\" S( s) E，在以下物料上都不適宜使用漂白水：/ f# {; p s$ s( i0 k0 {
1. 金屬（除不鏽鋼）7 Q8 q- Z) L: j* A2 `( @
2. 羊毛
7 ]3 }! l& j& k! q. q3. 尼龍. N; D5 f( i2 |# K. O
4. 絲綢tvb now,tvbnow,bttvb9 T* v7 v& t+ L9 ^* |: V' W9 ~
5. 染色布料8 Z6 H) c5 W+ m* J
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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