前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
; V9 |; O$ r0 t5 E公仔箱論壇主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
+ Z" v+ j+ l* T- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
7 C. o( c+ E7 R4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
( H& b6 k' s" E- u- r對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上www3.tvboxnow.com8 @! ~2 Q8 d$ G) v" }6 \
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病tvb now,tvbnow,bttvb( N: ]4 o/ R A( t) Y( X; f
健身，祛病延年的作用。( Z" `0 I; p) l* v# d
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區公仔箱論壇# e8 g. f; x3 [! W( O. P
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經, ^$ a2 R, Y9 R7 T4 g
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的tvb now,tvbnow,bttvb4 v3 V: W6 n3 f9 s- g9 Z9 j
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V3 R( U% Y% M _& f8 x& }& B7 C6 O* l
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
" w" w' U R" b最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；www3.tvboxnow.com, W# ]" j- X+ `$ ?6 F
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得1 n0 J% B7 e) \! O" m: u
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n( n$ S2 v' N/ E5 K, L, Q
們稱之為「腋窩運動」。www3.tvboxnow.com8 q3 ]6 n, H7 j, T1 w: |
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中www3.tvboxnow.com7 G. V: k! Z, C! }/ l' l2 e( r
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
! [: \. y( Z! n# z9 i; Q公仔箱論壇臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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+ E! U1 ~8 ]6 R' }tvb now,tvbnow,bttvb腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家8 Z$ I' h. _* o. w
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
; `5 |2 N$ s( y$ Owww3.tvboxnow.com繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，3 ]0 z7 ?+ L) R+ ]8 l# J% o
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
* X) S+ r: w) N- O" I Qtvb now,tvbnow,bttvb水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，公仔箱論壇1 Y- g# v& `6 D: W
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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