[中式食譜] 火花豆苗

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材料：
, ]) L- G2 U5 r) l3 z0 h2 l豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb- c9 B& i3 q+ c' j4 s
1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。
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& F. B3 O6 P  `5 @1 h! r3 ?" s. A4 {0 ^公仔箱論壇2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。公仔箱論壇' J' @1 C- i/ P# R8 I

2 w: g+ Y; q$ f1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。
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: @, B# ^' m: D3 U2 ?6 z6 P7 ]' L( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。www3.tvboxnow.com+ K8 e2 m; I2 q7 n; i$ r
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5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。6 P# q, q3 u! }+ |( a

4 H( D/ p+ V2 i( C3 W( o6.回煲加熱，加入蟹黃即成。
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