材料（2人份）：tvb now,tvbnow,bttvb C5 {& a j6 D2 L5 P
全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許www3.tvboxnow.com5 T$ I0 p( Q9 r7 w r9 D3 L
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& S6 z2 ^7 v; l$ C- [8 X* C- S做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c9 v3 j5 \0 r8 X+ a
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。
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2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。' c: R( M9 x, J' e2 l @0 u
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3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。
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) k8 C0 z0 a0 Y, X: D, J) l( [* u公仔箱論壇4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。* }: ]- m, v+ e5 T
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煮食重點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J. a( h# O [+ j1 f# h
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。公仔箱論壇- x0 _0 x1 M; l
: S5 A$ h. ~4 x7 N" v於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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