１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運tvb now,tvbnow,bttvb8 e" z C0 \* A2 z
動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的) o1 B+ }+ ?! H- A
是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組
" V+ C6 W& g4 N, B: xwww3.tvboxnow.com織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年公仔箱論壇4 x0 P% }( \. t( d* O# w
齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減
8 K" O) Z# M$ O* Z/ e' j6 ltvb now,tvbnow,bttvb脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。公仔箱論壇: M4 Z, U# f8 G
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２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的公仔箱論壇2 Z1 l; a8 m! L; G$ h1 K& x: c
脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳
* O& b ~! X3 ?" a( J& mtvb now,tvbnow,bttvb房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。
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３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，. [; y7 j9 X3 Q3 v% f! h' ?( y! L
由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證
8 m$ l! R% |$ \' s1 {% ?明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。tvb now,tvbnow,bttvb/ `! W: H. V% `& R. `
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４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方www3.tvboxnow.com5 _: _. t! y+ e- }8 a- K6 e
法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共
0 ]/ j. ?; E: T$ I! m- ewww3.tvboxnow.com同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行www3.tvboxnow.com- D9 x9 k" \& ^& m; s$ s% k V# r
的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
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