8种减肥水果千万不可空腹吃

jesslynkli80

　这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
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1.西红柿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m- R9 x  N. B2 ^4 c4 m9 I
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
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空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ I2 Z6 G+ n9 F6 u9 g6 |3.香蕉
; A* M5 ^% B4 U, i1 J6 V; R含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
, y) i% R( Q& K4.桔子
* ?5 e; G8 r2 r8 g3 Htvb now,tvbnow,bttvb含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。; d5 h) O7 g+ x" J1 w
5.黑枣" N2 ~1 ~) |- a+ `% @. A& Z) a
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。www3.tvboxnow.com4 y+ k8 T! \, {. T" Z5 E9 N
6.鲜荔枝
- J$ z5 _: o- i" q! R. Q# Utvb now,tvbnow,bttvb荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ H' P$ @' H2 z  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.山楂tvb now,tvbnow,bttvb: Z  q& R. [  d9 S1 H. ?: b, x3 ~
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。tvb now,tvbnow,bttvb4 I- K8 F2 W  i
8.菠萝tvb now,tvbnow,bttvb3 }* W- @, H. i8 v) P7 @+ N- J
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

yucklee

thx for sharing!

sawheong

谢谢分享！！ 会记住的

itabasco

thanks