 7 L+ x% g; @( P; G5 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A, r2 s0 t7 \" ]+ l, f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a8 ^+ V. ?' ]+ ~! A
原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量； 公仔箱論壇5 f0 x5 E2 k: Q. e
調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：
% ]: j! c% a+ ^! r$ H/ }( A1 ftvb now,tvbnow,bttvb+ j# U, e6 j" E' e8 J' u/ U8 W
, {8 L- b$ o8 c: d
; R* P; w; h. H! n9 _" @0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 v" C- D( n' t, d: P" s
tvb now,tvbnow,bttvb4 k0 \5 k9 c/ P. _$ M/ y. y# J
1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。
7 K, ^( H( ^: k' { z Z1 ^tvb now,tvbnow,bttvb
' r. w! Z6 l0 V. S; k) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q E2 Y3 X- J1 b) Q$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; b) V9 Y$ H2 c7 Z b s
) [# H5 K# |: o4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com( Z0 E7 Y) V4 v9 v% ?8 R/ _
4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。& s- U( Q' E2 v$ h+ @3 {2 R v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i1 @+ n6 m9 N8 M2 e" R3 ]
e0 Z1 M( u1 Z$ a5 n/ O& \) twww3.tvboxnow.com www3.tvboxnow.com$ M6 C& Q; R5 p4 s; ?# E+ r
tvb now,tvbnow,bttvb' X9 a4 R7 P, C. E5 D Y- @0 ^: u
! @4 B- u2 M7 g5 p* Q3 L7 r2 R6 z公仔箱論壇6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做）
* E/ V1 V3 `! O" x公仔箱論壇+ o$ t" r3 h3 f7 H) Z* ]
8 `0 A+ x9 }2 w' P
焗飯做法:
Q$ o: s; U% _6 v0 p/ T0 g公仔箱論壇www3.tvboxnow.com# p* d$ i3 C% o4 W
# h; P0 R" ~' S: U8 Zwww3.tvboxnow.com
& D& { K8 @8 ?tvb now,tvbnow,bttvb4 t' b& O' K) N7 x$ _# D; {3 K
, H# [- o% J% P# M3 E6 m. \1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。& N& C) W3 A; z+ c
q! [2 [9 \+ \( b3 v7 `& W- y3 M- A
7 B$ p% d3 ?& b$ M2 b) C
 |
發表於 2013-10-4 10:41 PM
| 