最好的運動是散步。
- W/ X# R* S9 z% d5 Y8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。$ V) a. i8 m0 O- f
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。tvb now,tvbnow,bttvb+ |7 @) r p# |# E" X" Z
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
' ~6 j, y. O2 `* W- [) z, p. f# t建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。tvb now,tvbnow,bttvb9 }. X- [, I* A0 q& b
問題︰如何運動最合宜？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ] K% l8 X) K" d# X% z6 g4 v
# E# e! N8 ]# v/ Y- d' }4 |5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不便秘，不忍尿
" e* C- C( P" {. a% d/ d便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。" N' p) m2 ~ m2 {8 A6 _
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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