在孩子咳嗽時，八種忌食！4 R' L6 v# s* ]
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。$ p3 E* m" l ~4 ~" X+ i" K/ u# v% M9 f- E
/ H! r8 ~& n3 [! F% _! \/ I小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：www3.tvboxnow.com: P; i, r1 N( e. O" \
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。# z2 N+ c/ p3 g- g1 n
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。; S$ W* m3 s* e0 Z3 b' A
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w/ H+ t+ Y$ f" r& L; o
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4 z/ C" o/ m% A2 x n二忌：油炸食物
# M# E- ^( T/ {* o* |4 X& c" Ewww3.tvboxnow.com中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb3 z2 f$ ~/ }+ L
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。; B/ p4 \7 }7 `+ b4 C1 u+ n
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三忌：魚腥類食品
6 w. a) C, }. |# j* C1 V* C5 o' _咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
3 m) y' v* L- B1 M M% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 F: u$ n+ R) F( E; {, z: J
小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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- x6 Z( L; K- f" }% Y1 u& \+ S* i/ J公仔箱論壇四忌：甜酸食物6 W, v* T- s9 v* W6 J e
) @6 i" c% W; H, l; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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3 \4 a3 b5 j( f9 p) v! i, l$ C( Q. s小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！+ P$ p( W* h7 d1 z1 k
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: o5 R* {5 j' L8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：橘子! B0 @; t+ U) I+ b* Q0 j
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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* N6 V/ _) n& d" P$ h- F: E& ctvb now,tvbnow,bttvb小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！% Y* L' x/ ?# p; u
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* S7 [, i; G* O, {' L9 w5 _* s" A公仔箱論壇六忌：飲食過咸tvb now,tvbnow,bttvb8 @0 s- U+ Y0 d _8 W+ a
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。公仔箱論壇 H: F, }6 H- K' t" c& \1 w' m0 c
) N1 K" ]3 w$ {' i% _' Jtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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七忌：瓜子、巧克力
/ G. \+ m2 }5 R" P3 k3 V, [瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g. ~' {6 Q2 F" R/ U4 G: y
; w, h4 t" x, c3 Q q" E/ E0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R8 n# n* r( T0 `9 n x- {
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八忌：服用補品
. k) p* F* F! z. s8 j0 z6 twww3.tvboxnow.com不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。www3.tvboxnow.com0 D: W) k8 v! f2 e" m6 Y
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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