[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

wongws813

: Q! K; _( H, O1 d4 z' i9 s

" V; Z$ F' V  c7 Ywww3.tvboxnow.com
9 q( K, g2 ?0 B. o! M

咖哩焗烤雞腿蓋飯 * E+ A% ], T6 G- {+ |6 I6 S' [5 ]公仔箱論壇 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ Z8 |4 k8 c& b$ D

tvb now,tvbnow,bttvb. k* J& d2 c+ P4 l0 @7 N 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。5 E1 B* P2 w) N8 L5 x- w& }2 r) i 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。3 g2 S( N; [/ i! z 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

5 g6 H  p: n& ?7 i& _
公仔箱論壇9 F: M* a$ z, B3 G. l1 j

, T5 z; u+ x1 o) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

peter1918

見到都想食/正