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[健康資訊] 咳嗽 感冒的飲食禁忌和多食用的食物

感冒的飲食禁忌:
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& Q" K& Z3 X, E# i( S/ Jwww3.tvboxnow.com1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品,以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒,即使素稟正氣不足的人,補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長,所以可以等病癒,再來補養即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E; g4 t7 ~- A+ ^% v/ P2 s
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2.應避免油膩厚味粘滯之物,如油脂、肉魚葷腥、糯米TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]8 ~1 e0 ]( y% \, G% m0 A- {
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3.酸味食品,其性收斂,不利於感冒邪氣之發散,故忌用
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! l' S! t: k# s$ X( f. X( e8 [www3.tvboxnow.com4.不宜飲酒宜清茶7 `  }# M2 y3 B2 ^' o* d, c
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感冒宜多食的食物 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W4 P7 w; Y; m, f) K! H* @

6 N+ K* U6 l' {* d, C1. 風塞型感冒:生薑、蔥白、香菜..等tvb now,tvbnow,bttvb. l4 h$ [* {' R/ @  y; }* I: V2 _

7 _/ r9 d- [/ Jwww3.tvboxnow.com2. 風熱型感冒:宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆..等
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  u! o7 h! h8 A% I$ N0 Dwww3.tvboxnow.com3. 津液己傷者:宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏..等
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4. 體弱者:稍予蛋、乳之類,以扶正氣
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