郭兆明博士 - 日本人的熱開水養生法 (字幕) (字幕)公仔箱論壇4 f9 f2 D" j9 e$ s* X# t7 c
' I8 t! [- R1 Z( l9 Wtvb now,tvbnow,bttvb【方法】每天喝三幾杯熱水(以個人能容忍的溫度為準則),但不能快喝,一口一口慢慢喝公仔箱論壇: F; m* H( J! q; x6 k
【功效】熱水有助提升身體熱能,補充血液,並能替內臟消毒、溶解腸臟的雜質。特別適合少運動的長者和身體虛弱者' {* L. p! m# E3 T! y
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