喝完牛奶要馬上喝白開水tvb now,tvbnow,bttvb+ n5 j7 Z: d( S, M) C2 I
) j9 ]' G3 d+ |1 g# ?
喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!tvb now,tvbnow,bttvb2 N) h; J1 X% g6 W. E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R; b5 ]+ a. Q
以下是網站上喝牛奶相關的學問：tvb now,tvbnow,bttvb! m+ a! P2 X. R
) }" x; {! i; C* t+ w i/ ptvb now,tvbnow,bttvb★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。公仔箱論壇5 m0 i' n% x7 ?9 n0 W2 S
: G. i% B; M2 V! W牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
) K! z y% h9 y+ B" N8 I' u/ Z6 q4 E0 l' l+ T7 w
有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。tvb now,tvbnow,bttvb. J; T( h/ Q, c" ]; t
: _. S% e6 }$ K2 Q! r# p
因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。
3 B; s/ ?6 j, w6 ]
# Y: @1 r# u+ v! f6 g* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 喝牛奶忌酸物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {, t8 f8 H8 }$ K( u% L' v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B. ?% n$ g }
在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
| 
