喝完牛奶要馬上喝白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l8 K* X e6 U
- O# s# d- y/ B公仔箱論壇喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!
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以下是網站上喝牛奶相關的學問：
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* U% k3 ^4 K$ _# Jtvb now,tvbnow,bttvb★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。www3.tvboxnow.com/ p) ]3 }, m# c0 z/ a" I* B) S
2 v% o+ z `6 f: g5 x$ Q) P1 Gwww3.tvboxnow.com牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
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) ?& w& v0 r( x4 {0 ^www3.tvboxnow.com有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
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! j; R- m6 [2 c. V3 P/ _ p因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。3 h" F; L+ U9 L1 P7 W4 J+ \
5 n: K5 O3 q. G6 @+ R! |& r% Utvb now,tvbnow,bttvb★ 喝牛奶忌酸物。
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1 @' O0 }; Y7 W4 ?- i6 d6 r& {公仔箱論壇在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
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