男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 公仔箱論壇$ p0 \3 r& U$ P" l1 `+ f$ |: c
1个苹果护心减肥0 f" }- \3 Y' u% l2 x
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男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。
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2个橘子护胃防癌2 x5 f; x# {; c6 Y
$ o: _1 F2 Z+ t: d5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
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3个西瓜相当于1粒“伟哥”8 d7 P$ g+ u/ K2 Y& q- P5 p5 A
1 i$ u2 R J* n公仔箱論壇 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。www3.tvboxnow.com1 I& a( [5 L- v. [3 j& J# U2 {, g3 z
& |" y! ?. E) p- a2 h6 _ 4餐菠菜保护视力
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: |2 c+ A, z8 B5 q4 ]4 p/ S 每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。www3.tvboxnow.com8 G! g) ]7 N( ^, U$ F j; s, c
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10颗葡萄狙击中风, e q1 W* i$ [
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男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。- k8 l8 O. q+ b/ k7 }
' l: n: v7 Z4 fwww3.tvboxnow.com 20个樱桃对抗关节炎公仔箱論壇$ O- d) q3 }$ X2 m4 W1 ~
8 Z# h% u1 ^. v" q- ]0 lwww3.tvboxnow.com 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。5 [/ H4 L* X5 S) i- v' u
, x& M- J" \2 T 50克南瓜子保护前列腺公仔箱論壇8 h, {( i: \6 h% Y3 M& X/ w: g4 M
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前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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