洗澡順便治小病食欲不佳時
1 }& @! H$ D1 e0 H7 a$ g* P3 C2 b+ iwww3.tvboxnow.com 用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，
; H% F; M. m& Z P/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每沖5秒休息1分钟，重復五六次。
3 @& n4 v; e, o) P% |' v! Jtvb now,tvbnow,bttvb 肌肉疼痛、脖子僵硬時
% c& \8 `' Z& O" Y: [ wwww3.tvboxnow.com 在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以
) m& N s4 D) ~6 i: q- |- Z3 U5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。
- \1 ?, o0 _7 V0 D( I% L+ E 手腳經常冰冷者6 E0 d+ F9 t! `* f$ n* Z9 t5 W
即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促
. S( B' k* ~* M. S' M* B) ~進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。www3.tvboxnow.com; t/ O* d+ p8 |. l0 U- L/ |, J5 r% {
在冷氣房待得太久，全身發冷時
/ V2 A* \/ P8 X# u% E6 H4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運www3.tvboxnow.com. x0 q+ B. e" Z
動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。
! Z* K7 w5 p0 u2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腰痛時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c9 [( G- n* O$ n$ l( S+ B( U
用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。
7 n% u. U" \3 {4 _. z5 s: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 足部有浮腫現象時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I' w! U0 q, e2 b1 ?! p; p$ M0 F
先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同tvb now,tvbnow,bttvb4 z, x! v }- |2 X% [1 |* K
一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。
8 C0 l& y% R, q( l* W 神經性便秘時www3.tvboxnow.com* w6 Y: {' Q( G- }! t1 K6 @
沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5
2 w8 ^% D8 T. K. z; }1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。次，可讓大腸的運作活絡。" w* R* Y9 u! Y2 n1 a: u
腳部疲勞、沉重時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w/ u( J% E2 N* B6 c" b
以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
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