前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
_4 }* |: [* t/ ^4 m% B( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x6 m& B( r5 S+ Z+ q3 ]www3.tvboxnow.com 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
- _, y6 @0 b+ n5 [' b$ w2 D「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。) h: t8 c3 E6 G3 z% Q9 O3 i# N9 w4 {
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。- |/ V9 `; P% m% `
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？www3.tvboxnow.com8 x# W5 [( @7 J/ }
頭屑是從哪兒來的？3 d- L8 Y: p* B1 P5 D% i
 從頭上來，到肩上去
) {1 O3 X" ~% A3 T7 ]* [* `tvb now,tvbnow,bttvb頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |# B; P `, }8 ~" `- b
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
+ \. U* q! ^; F5 x; s5 Zwww3.tvboxnow.com偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
: u4 f/ _; m' k# W" p公仔箱論壇說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
' w1 f, a* a# [1 ^公仔箱論壇 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。tvb now,tvbnow,bttvb; e5 I! p" t) ~
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。% ^# |9 W* N& h: W* ?2 Q; O, q
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q v- P9 D9 t1 E/ I, B# b
u6 Q ?1 q6 T4 ^7 [tvb now,tvbnow,bttvb 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：www3.tvboxnow.com I6 r$ P8 E0 Z$ j: B y r
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^- H' s6 ^7 g9 H0 d1 I
# q6 ^1 S! T& o x" T( @& O8 ztvb now,tvbnow,bttvb 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~8 B" g; W& V( D' o3 G0 }
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
0 |5 c' e. i" Q9 v! }. _+ I' Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) ~) \ M) `' M; g/ U
後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。/ m% O: r- O/ o
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。0 [& r$ {) W0 V) P
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。公仔箱論壇" T9 V0 U/ M( v4 \" ?7 D
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。+ }0 Q. Q# w) C$ n
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。www3.tvboxnow.com, U1 R, G% D% j4 Y! S, s& Z3 W" c d
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。公仔箱論壇' z7 h- f, P+ l, g( G! p
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb8 h8 S+ m2 v2 U* \9 m
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O% r' H( k! @; Q) u2 d N
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
/ _( z0 R5 ]2 [/ s) hwww3.tvboxnow.com而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
4 H8 S ]. I, I9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
, A5 f2 ^) o- G; U公仔箱論壇怎樣根除頭屑？
- B# {& S+ @" }; L/ htvb now,tvbnow,bttvb擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
4 ?2 A5 u3 _5 \9 Q9 x0 a, ~, uwww3.tvboxnow.com健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
* {& `' g9 A1 B& H頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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8 }0 ~! J( e% K- z6 [5 B9 Q: X公仔箱論壇 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
) d; E2 S4 u3 [% k2 [0 A②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
6 X, B$ E3 J$ n1 F, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
& t, H% k" Z4 Y3 a3 _% K# }, ?www3.tvboxnow.com畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z% j. ^9 N0 P; f
●天天洗頭
8 Q: [# ~1 T5 o0 y+ s6 t, j 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
3 H* }. k5 O! I0 Z6 Y; y公仔箱論壇●用很熱的水洗頭止癢
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9 H- K, ?; W& Jwww3.tvboxnow.com 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I4 C. N+ I! v
●用梳子或指甲摳頭皮
! X" l( p' _( P- F& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
& w- ~4 v" Q0 T2 u5 }8 |tvb now,tvbnow,bttvb正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。8 F& ]4 V7 D- E2 h* H; l- w
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。9 @$ f4 n' W/ O# P
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
' P0 H- H# F* @4 j$ k5 Fwww3.tvboxnow.com而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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 「洗不掉的頭屑用康王。」
: C) K' T' F3 w; w/ c公仔箱論壇「去屑實力派，當然海飛絲。」
e+ q" Z' \7 P5 W2 H4 |4 \「清揚，無懈可擊！」
3 t6 U( u D8 y, A很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
2 V' T1 x5 S, \- B, m awww3.tvboxnow.com答案很簡單，就三個字——看成分。
- D" c/ v2 {; ^' dtvb now,tvbnow,bttvb 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。公仔箱論壇' o' u' M" M4 _) i
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
5 S: F) c! Y) ]就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
5 s* _% p1 U1 c) }- @7 Mtvb now,tvbnow,bttvb 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n/ q1 \; K( V- |! L4 K
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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