香蕉豆浆减肥法www3.tvboxnow.com, A9 j/ N0 e$ v$ d i
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+ ?( P3 N) w2 _. _www3.tvboxnow.com做法
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m, V8 I4 |# d' a- B0 y" g3 ^; h公仔箱論壇1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。www3.tvboxnow.com4 W9 ]( u2 s' @$ A2 I# K
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。www3.tvboxnow.com' m% N% H0 b: D# S
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小诀窍4 M5 z7 a u) g
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!www3.tvboxnow.com, [ K1 g% j& N; a
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。: x) x) O+ a: S2 H9 N
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
' _8 M1 x( m" \! }$ e1 n: Owww3.tvboxnow.com 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。www3.tvboxnow.com1 Z0 A, g. V7 X1 \: v
3：晚餐前喝减肥效果加倍!7 u. ^: U- @2 J4 g7 t% L$ u8 U3 \
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x. G/ a- \; B; G0 N
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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