一般人在做愛後要有適當的休息，才可恢復體力，因此最好在晚上上半夜進行，以便事後好好睡一覺。健康的年青人若不是晚晚做愛，睡醒後已能恢復疲勞。中老年人則雖經一晚休息，次日仍會微有倦意；體弱者或有疾病的人疲勞更甚，以致腰酸背痛，頭暈及腳步虛浮！雖然他們做愛並不頻密，仍會出現上述症狀。
0 e" Q7 H( u2 Z0 ]* Atvb now,tvbnow,bttvb8 t6 {! R6 C6 ] M& P
做完愛後，男人會變得想睡，全身充滿了疲勞感與虛脫感，有些人甚至疲勞感一直無法去除。不過，這種疲勞感與其認為是來自肉體，還不如說是屬於神經性的。
% i2 q! X: I( s, S3 f3 U公仔箱論壇; O: y# W7 T4 w& `& U; E
做愛以後，會感到疲勞的男人大都是瘦弱型、神經質、低血壓，內臟有下垂的傾向，一旦射精以後，恢復較遲。為了去除疲勞，就會想要睡覺，但是卻難以成眠，結果會導致睡眠不足，體力減退。
/ a- ]$ D# a" V2 \
/ m# `$ c1 i2 Rwww3.tvboxnow.com完事以後，不要立刻睡覺，要稍微花一點時間，使自己身體的規律恢復到日常生活的步調才行。可以看一看電視、看一看報紙，之後就能夠熟睡，翌日也不會感到疲倦。
4 }: L& D' z# Lwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 _+ G, M3 ]' V- Z1 j' j
如希望更具效果，最好在睡前，做一做背骨伸展運動，也能有效減低性生活後的疲勞感。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z2 b+ w' U4 ~7 G7 Y2 W7 Y
( P- ]7 `4 s) n6 _
總而言之，頻繁的性生活容易造成身體上的疲勞感，必須能時時掌控自己的身體狀況，凡事適可而止別逞強，千萬別為了逞一時之快而賠了自己的身體健康! |
發表於 2012-8-30 03:17 AM
| 