世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
/ }+ q% d7 Q* ^5 T( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v/ l5 w; i/ G, Z. I+ E公仔箱論壇為什麼？公仔箱論壇2 J: |$ g2 w' c5 s3 T" O
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連蟲都不敢靠近它，
) d( t; h( y5 N6 ]! E0 t: X' X+ Ytvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com ^! n: Y H/ Z8 i% d
可見它有異於其他水果的地方？公仔箱論壇, g4 M- n6 F3 w0 e- t+ T
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9 N9 ]5 D G% s, g( H- M) z. s這兩種水果都不能吃，
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3 t! _+ c5 o: J! b; a. _公仔箱論壇吃下去肚子會漲漲不舒服，tvb now,tvbnow,bttvb2 y- L$ D0 [1 @! }+ m+ E
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嚴重的話會拉肚子。
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3 M8 b+ }: f. Y* u3 c1 K. ftvb now,tvbnow,bttvb也就是說，
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7 u p5 Q' b" L, N& B: Zwww3.tvboxnow.com體質上那個部位較不好，
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5 v# B9 g ~+ q; twww3.tvboxnow.com吃下這兩種水果就會有反應。 tvb now,tvbnow,bttvb$ i0 b" C1 ]" y# `$ E, H) T! b4 H
3 p# i6 d, K9 z6 I3 C( `" g等於是補強不補弱！7 g: G8 f7 b* D
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4 {/ \& T& k7 {- i$ y t公仔箱論壇這是一個60歲的人告訴我的。$ ~* N1 R# r' C K9 b5 n/ n, V
( |# [8 G* U5 @/ z( q- o" N0 R% x所以你若這兩種水果吃下沒問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `# }) }8 |5 L' @. P, X1 c
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就代表身體很健康，
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4 ~+ t8 e9 q* b/ v9 \' s公仔箱論壇平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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, |3 p( M5 ?8 _www3.tvboxnow.com為了防止這些疾病的發生，
0 g( G2 r8 @+ T UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I7 u! g$ A+ q$ X2 j適度的運動，
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# ~" d, x5 S9 J% Dtvb now,tvbnow,bttvb和均衡攝取營養的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M k4 M: n2 J; `& B' U9 {
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是重要的。www3.tvboxnow.com( U4 r& R- f6 i' H9 X e$ \1 z
# u5 Q' l) S7 @3 g而營養均衡良好，tvb now,tvbnow,bttvb% x0 Y7 C8 ?" o0 s# i8 b
9 S/ w# q# E9 ^) q& R. Ltvb now,tvbnow,bttvb且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。& w" R* o ~5 r% J- h
9 i" }+ I3 j$ v# T7 T$ {9 i9 Qtvb now,tvbnow,bttvb在去年日本癌症學會中，www3.tvboxnow.com3 m! p# l: s I
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s& j* @. x4 E* a! Y% |2 z
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而一天吃２根香蕉，
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8 m s6 @5 k6 W! d# k4 y公仔箱論壇就能有效地改善體質；" h% D9 S% S* ^
) h- ]' g. Q2 `1 U+ z* W5 F此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，tvb now,tvbnow,bttvb) ?# Y* Z6 g& ^3 J9 |; P1 N
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真是神奇的水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |! N0 f, w3 Z, @8 D, x1 m+ F9 z' [
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香蕉對減肥相當有效，& s' O C `6 S' n
" q/ p& x3 E% B A公仔箱論壇是因為它卡路里低，
$ A+ v$ ~# |' w$ I# P7 [) j+ Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h% `9 L5 S8 ]7 c
且食物纖維含量豐。公仔箱論壇5 v* m: w/ C' n/ F- {$ a
- I+ q, O5 Q% e8 ]: ]! `香蕉非常甜，tvb now,tvbnow,bttvb* [) q0 T2 }6 ?" K
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因此會被人們認為，tvb now,tvbnow,bttvb: C( R+ v3 ]( C* \
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卡路里一定很高，
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其實不然，tvb now,tvbnow,bttvb" a( C* b: c K4 U
( u: g7 s* t3 {8 } x0 l& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，tvb now,tvbnow,bttvb5 N. K0 w5 G) \# g
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。/ |( Y) T; B( l# M7 I1 R3 W; W
" A1 m% T+ Y1 d" ftvb now,tvbnow,bttvb而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，www3.tvboxnow.com# ~, Y) g; l% }4 U2 q3 f* [ s/ D
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因此從香蕉，
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) r6 R3 z: l, H- w0 c可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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